notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Hatékony pilates gyakorlatok a lapos hasért

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2020. Május 28. Csütörtök - Emil, Csanád
hirdetes
 | Szerző: Király Réka
címkék: Szépségápolás

Pilates gyakorlatok a feszes, lapos hasért

Ezekkel a pilates gyakorlatokkal lesz feszes és lapos a hasad

A Pilates olyan komplex mozgásforma, amely ötvözi a "nyugati" világ anatómiai ismereteit a "keleti" mozgáskultúra egyes eszközeivel.  A pilates fő célja a test és a lélek egységének megteremtése olyan módon, hogy az elme ne legyen lekötve és a test kecsesen, egyensúlyban mozogjon. Remek mozgásforma, ha lapos hasat szeretnénk. Cikkünkben most 9 olyan gyakorlatot gyűjtöttünk össze, amelyek gyakorlása során elérheted a feszes, lapos hasat. Íme:

hirdetes

hirdetes

Beszélő színek – melyik mit sugall?

Azt mindenki tudja, hogy egyes színeknek üzenetük van, mint például a sárga az irigység, a zöld a féltékenység, a lila a düh. De valójában egy-egy...

Randevúra készülsz, de nem tudod eldönteni, mit vegyél fel? Itt a segítség!

Az idei tavasz a legtöbb ember számára nem úgy alakult, mint tervezte. A bezártsággal töltött hetek alatt sokan nem lehettek a szerelmükkel....




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrisebb divathírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.