Ugye te is fogadtál már meg nagy dolgokat szilveszterkor, amiket aztán nem tartottál be? Ne aggódj, ezzel mindannyian így vagyunk. Most kiderül, mik a legnépszerűbb fogadalmak, és néhány tanácsot is adunk ezek betartásához!
1. újévi fogadalom: jövőre lefogyok!
A magyarok közt sajnos nagyon sok túlsúlyos ember van, így nem csoda, hogy ez az egyik legnépszerűbb fogadalom. Ne fogadj meg olyat, amit már előre tudsz, hogy nem tudod betartani. Tűzz ki elérhető célokat, és figyelj oda arra, hogy a fogyás egészséges tempóban történjen. Ne csak az étkezésre, hanem a mozgásra is figyelj oda ezentúl. Ne akarj egy hónap alatt drasztikus fogyást elérni, mert ennek a vége sajnos legtöbbször a jojó-effektus, ami aztán elveszi a kedved az egésztől. Ha türelmes és kitartó vagy, jövő szilveszterre bombaformába hozhatod magad, és büszkén gondolhatsz vissza erre az évre!
Fogimplatátum 60 felett – Időskorban is érdemes befektetni?
2025-11-19
A fogimplantátum 60 felett is biztonságos és hosszú távú megoldás lehet. Megmutatjuk, mikor érdemes időskorban implantációt választani, és milyen előnyöket ad.
Legdivatosabb borok 2025-ben – Ezeket kell megkóstolnod idén ősszel
2025-10-17
2025 bortrendjei között a narancsbor, a brut pezsgő és a modern kékfrankos hódít. Ismerd meg az idei ősz legizgalmasabb magyar borait!
Ezek a szépészeti kezelések voltak a legfelkapottabbak 2025-ben
2025-09-08
Mely szépészeti kezelések taroltak 2025-ben? Természetesség, egészséges mosoly és modern eljárások – köztük a fogkő eltávolítás is előkelő helyen végzett.
2025-08-26 Parketta kis lakásba: trükkök, hogy nagyobbnak tűnjön a tér
A parketta nemcsak esztétikus, hanem térnövelő hatású is lehet. Ezekkel a bevált trükkökkel kis lakásban is stílusos, nagyvonalú hatást érhetsz el.
2025-07-28 Fogimplantátum TB támogatással: létező dolog?
Fogimplantátum TB támogatással? Utánajártunk, milyen esetekben jár támogatás, és mit tehetsz, ha neked mégsem jár az állami segítség.
2025-05-16 4 "divatbetegség", ami egyre gyakoribb a tiniknél
Ezek a "divatbetegségek" egyre több tinédzsert érintenek: szorongás, testképzavar, ADHD és társas szorongás – mi állhat a háttérben?
2025-04-03 Felnőttkori fogszabályozás: 6+1 indok, miért vágj bele!
Ne gondold, hogy már késő! A felnőttkori fogszabályozás nemcsak esztétikus, hanem egészséges döntés is. Nézd meg, miért éri meg belevágni!