Ülj le a tükör elé és tedd fel magadnak az első kérdést: Ki vagyok én? (Te nem a tanár, az alkalmazott vagy a háziasszony vagy, azok a betöltött szerepeid…) A második kérdés: Szeretem és elfogadom-e magamat olyannak, amilyen vagyok? (nemleges válasz esetén továbbgondolásra és talán egy lelki segítőre van szükséged)
Írj listát arról, mik azok a dolgok az életedben, melyek boldoggá tesznek. És írd le azt is, amik nyomasztanak, vagy rossz érzést keltenek benned. (ez utóbbiakkal kapcsolatban tedd fel a kérdést: szükségem van-e rájuk? )
Vizsgáld meg a környezeted, kikkel tartasz kapcsolatot és miért. Kölcsönösek-e ezek a kapcsolatok? Mit adsz, és mit kapsz az egyes kapcsolatokban? (egyesével nézd át őket, akár a telefonkönyved segítségével. Jó kis hétvégi program…és sok érdekes tapasztalás)
Lomtalaníts. A szó szoros értelmében kezdd! Mert amilyen a környezetünk hangulata, olyan a miénk is. Ha sok fölösleges kacat van kívül, az van belül is…
Mikor nem menthető egy fog? Ekkor van szükséged fogászati kezelésre
2024-04-09
Amikor fogaink súlyosan károsodnak vagy betegségekkel szembesülnek, gyakran felmerül a kérdés: mikor nem menthető egy fog?
Milyen tortát vigyünk az oviba? Szülinapi torta ovisoknak
2024-03-13
Az ovisok számára az egyik legizgalmasabb pillanat a saját születésnapjuk ünneplése az óvodában. De milyen tortát is érdemes bevinni az oviba a gyerekeknek?
6 szálloda berendezési trend 2024-re, amivel lenyűgözheted a vendégeket
2024-02-09
A szállodai berendezési trendek folyamatosan változnak és fejlődnek annak érdekében, hogy a szállodák friss, modern és vonzó környezetet biztosítsanak vendégeiknek.
2024-01-09 Mit tegyél, ha letört a fogad? Gyors segítség és teendők
A fogak sérülése mindig kellemetlen és váratlan helyzetet teremt. Ha letört a fogad, fontos gyors és megfelelő intézkedéseket tenni, hogy minimalizáld a károsodást, és biztosítsd a gyorsabb gyógyulást. Az alábbiakban találsz néhány lépést, amit érdemes követni, ha szembesülsz ezzel a kellemetlen helyzettel.
2023-11-14 5 lakberendezési tipp, amivel feldobhatjátok a nappali elrendezését
A nappali, mint otthonunk középpontja, igényli a figyelmet és a stílust. Ebben a cikkben öt lakberendezési tippet találtok, hogy feldobd a nappali hangulatát!