Így érik el a sztárvilág csillagai, hogy bőrük és alakjuk még 40 felett is kiváló maradjon, mindezt mozgalmas és zsúfolt életük mellett.
Jennifer Lopez
Amellett, hogy nem spórol a naptejjel, Jennifer a cigaretták, koffein és alkohol kizárásával éri el, hogy bőre ragyogó és tiszta maradjon. „Nem iszom, nem dohányzom, és nem fogyasztok koffeint” mesélte a sztár. „Ezek az öregedés során csak tönkreteszik a bőrödet.”
Goldie Hawn
Goldie Hawn 71 évesen simán letagadhatna 20 évet – ezt gondos étrendjének, rendszeres meditációinak és figyelmességének köszönheti. Annyira megszerette a meditációt, hogy saját szervezetet is indított MindUp néven, amely célja, hogy minél többeknek segítsen a stressz csökkentésében és a koncentráció javításában.
Jennifer Aniston
A rendszeres edzések, jógázás és kiegyensúlyozott étrend fenntartása mellett Jennifer igyekszik kedvenceit a lehető legegészségesebb hozzávalókból elkészíteni. Saját készítésű lasagne-ja például tészta helyett zöldségekkel készül, férje pedig időnként sajátos carbonara receptjével kedveskedik neki, ami alacsony kalóriájú pulykaszalonnából készül „valódi” szalonna helyett.
{cikk}wannabee.hu:a-legstilusosabb-sztarok{/cikk}
Cher
„Heti öt alkalommal végzek valamilyen testmozgást – már nagyon rég óta csinálom és élvezem is” mesélte. Az énekesnő igyekszik tartalmassá és változatossá tenni ezeket az aktív időket: az egyszerű séták mellett nem idegen számára a szörfözés és a Wii Tennis sem.
Cindy Crawford
Habár Cindy nem túl szigorú magával, ha az étrendjéről van szó, a reggelit mindig komolyan veszi. „Nagyon fontos, hogy jól indítsd a napod. Ha otthon vagy, akkor általában nem nehéz egy megfelelő reggelit összerakni. Ha jól indítasz, akkor az egész napodat megalapozhatod vele” mesélte. „Minden reggelt egy fehérjeturmixszal kezdek, ami egész napra egyenletes energiát biztosít számomra.” A sztár továbbá a zöld teát is rendkívül fontos reggeli indítónak tartja.
10 Új trend, amivel egyedi stílust adhatsz az esküvőd dekorációjának
2023-08-10
Az esküvőd nem csupán egy egyszerű esemény, hanem egy olyan alkalom, amelynek dekorációja tükrözi az egyedülálló stílusod és személyiséged.
Az idei ősz legszebb sminkjei- Ragyogj te is az ősz pompás árnyalataiban
2022-11-11
Nehéz megfelelő sminket találni főként ha az évszakokhoz szeretnénk igazodni. Az ősz buja színeivel kápráztatunk el téged ebben a rövid kis összeállításban.
Az illat, amely mindent elárul, avagy hogyan válassz hozzád illő parfümöt?
2021-08-31
A parfüm kiválasztása sokszor gondot okoz, hiszen rengetegfélét gyártanak, nehéz eldönteni azt, hogy melyik az, ami hozzád illik és mi az, ami megéri árban is.
2020-06-02 Így ápold az arcod, hogy az arcbőr ragyogó és egészséges maradjon!
Ebben a cikkben ahhoz kapsz útmutatót, milyen napi rutinokkal ápold az arcod, hogy az arcbőröd gyönyörű, egészséges és ragyogó maradjon hosszú évekig.
2023-06-06 Nyáron különösen figyeljünk ezekre: a lábgomba gyanús tünetei
A lábgomba gyakran fordul elő a meleg és nedves környezetben, amelyet a nyári hónapok jelentenek. Ezért fontos, hogy figyeljünk a lábgomba gyanús tüneteire!
2023-03-21 TOP 4 ILLAT: ezek a legvonzóbb illatok a férfiak szerint egy nőn
Mi kell a férfiaknak? Sok minden, de egy jó illatű hölgy az mindenképp vonzó számukra: ez a top 4 legkellemesebb és legvonzóbb illat a férfiak szerint egy nőn!
2023-08-24 Az ízek horoszkópja: melyik csillagjegy melyik éttermet kedveli a legjobban
Mi a csillagjegyed, megmondom milyen étterem való hozzád! Horoszkópok szerint összegyűjtöttük a hozzátok való éttermeket, nézzétek meg, rátok tényleg igaz?