A télnek sajnos még nincs vége, pedig február végéhez közeledve már mindenki a meleg napsütéses, virágillatú tavaszról álmodozik. Az időjárás jelentés mostanában nem tartogat vidám híreket a meleg napokra vágyóknak, azonban lassan de biztosan haladunk a napsütés felé. Addig is viszont nagyon fontos, hogy bőrünk megőrizze frissességét, és rugalmasságát a tél végén is.
Február végére általában szervezetünk, és bőrünk kimerül. A nyáron összeszedett D-vitamin tartalékok kiürülnek a napsütés hiányában, bőrünk kifakul, és szárazzá válik a nagy hidegek hatására. A héten még nagy havazás várható -10°C és -20 °C közötti hőmérsékletekkel, ezért most különösen fontos odafigyelni bőrünk védelmére. 4 tanáccsal segítek hogyan őrizd meg bőröd egészségét.
1. Tanács: Hidratálás minden mennyiségben
A szél és a hideg által kiszárított, repedezett bőrünk igényli a hidratálást, éppen ezért ne feledkezzünk meg róla. Napközben többször is használjunk kézkrémet, de az tesz neki a legjobbat, ha este lefekvés előtt vastagon bekenjük hidratáló kézkrémmel, és rajta hagyjuk amíg alszunk. Reggelre csodálatosan puhává varázsolja kezeinket.
Nem csak a kéz, de az arc, és a test hidratálása is fontos. Az arc, és kéz ápolása a legfontosabb, hiszen azok vannak a legjobban kitéve a szél, és a hideg szárító hatásának, azonban bőrünk többi területeiről sem feledkezhetünk meg. Az esti forró fürdő után jó alaposan kenjük be bőrünket testápolóval, vagy shea vajjal.
Az arcápolási rutinunkat bővítsük ki és ha lehetőség van rá használjunk télre kifejlesztett hidratáló arcmaszkokat. Az arcmaszkok jó választások lehetnek a hidratáló krémek mellé, mert a benne található krémeknek van idejük kifejteni hatásukat, és ezzel visszaállítani bőrünk vízháztartását.
2. Tanács: Nem megfelelő kozmetikumok lecserélése
Mindenképpen ellenőrizzük kozmetikumainkat. Nézzük meg az összetevőket, és azt is, hogy milyen bőrtípusnak ajánlják. Ami jó volt nyáron az nem lesz jó télen is. Nyáron a kozmetikumoknak az erős napsugárzástól kell megvédeniük, míg télen a hideg okozta szárazságtól. Így a nyáron használt kozmetikumok még akár árthatnak is bőrünk vízkezelésének.
Éppen ezért próbáljunk meg télre kifejlesztett termékeket választani, a haj ápolástól kezdve a bőrápolásig. Próbáljuk meg elkerülni a szárító hatású tusfürdőket, samponokat. A legjobb, ha olyan tusfürdőt választunk, ami nem csak a tusfürdőt, de a testápolót is tartalmazza.
4 "divatbetegség", ami egyre gyakoribb a tiniknél
2025-05-16
Ezek a "divatbetegségek" egyre több tinédzsert érintenek: szorongás, testképzavar, ADHD és társas szorongás – mi állhat a háttérben?
Felnőttkori fogszabályozás: 6+1 indok, miért vágj bele!
2025-04-03
Ne gondold, hogy már késő! A felnőttkori fogszabályozás nemcsak esztétikus, hanem egészséges döntés is. Nézd meg, miért éri meg belevágni!
A weboldal az online jelenlét kulcsa a sikeres szállodaüzemeltetéshez
2025-02-21
Egy hatékony hotel weboldal segíti a közvetlen foglalásokat, növeli a láthatóságot és javítja a vendégélményt. Fedezd fel a sikeres online jelenlét titkait!
2024-12-14 Hogyan legyél a gyerekek kedvenc orvosa? Tippek a félelemmentes rendeléshez
Tudd meg, hogyan teremthetsz barátságos légkört a rendelőben, hogy a gyerekek ne féljenek, hanem szívesen járjanak vissza hozzád! Tippek orvosoknak.
Így mondj nemet bűntudat nélkül – Asszertív kommunikáció nőknek
A „nem” szó kimondása sok nő számára belső feszültséget okoz – mintha ezzel csalódást keltene, önzőnek tűnne, vagy megsértené a...