Nagyon fontos még a kellő mennyiségű alvás, mivel ha fáradt vagy biztosan nehezebben fogod rávenni magad a mozgásra, és az egészséges táplálkozásra.
A megfelelő ételek is fontosak, de emellett mindenképp szükség van némi mozgásra is. Ha szülés után tornázni szeretnél, vagy konditerembe járni, mindenképp kérdezd meg az orvosod előtte.
Növeld az önbizalmad trükkös szabásokkal
A lényeg tehát, hogy légy kitartó, ez mindenképp egy hosszú folyamat! Ne szégyelld a tested, légy magadra büszke, hiszen ez a 9 hónap sok megpróbáltatással járt! Ha pedig úgy érzed, kevés az önbizalmad, a Wannabee ruhái segítséget nyújtanak a felszaladt kilók elrejtésében néhány trükkös varrással és előnyös szabásvonalakkal. Szebbnél szebb tunikákat is találsz, ami nem csak kényelmes, hiszen ez az egyik legfontosabb egy anyukának, de még rendkívül csinos is. Egy ilyen darab nagy önbizalmat tud adni viselőjének. Válogass bátran ITT a webshop széles kínálatából!
Fogimplatátum 60 felett – Időskorban is érdemes befektetni?
2025-11-19
A fogimplantátum 60 felett is biztonságos és hosszú távú megoldás lehet. Megmutatjuk, mikor érdemes időskorban implantációt választani, és milyen előnyöket ad.
Legdivatosabb borok 2025-ben – Ezeket kell megkóstolnod idén ősszel
2025-10-17
2025 bortrendjei között a narancsbor, a brut pezsgő és a modern kékfrankos hódít. Ismerd meg az idei ősz legizgalmasabb magyar borait!
Ezek a szépészeti kezelések voltak a legfelkapottabbak 2025-ben
2025-09-08
Mely szépészeti kezelések taroltak 2025-ben? Természetesség, egészséges mosoly és modern eljárások – köztük a fogkő eltávolítás is előkelő helyen végzett.
2025-05-16 4 "divatbetegség", ami egyre gyakoribb a tiniknél
Ezek a "divatbetegségek" egyre több tinédzsert érintenek: szorongás, testképzavar, ADHD és társas szorongás – mi állhat a háttérben?
2025-04-03 Felnőttkori fogszabályozás: 6+1 indok, miért vágj bele!
Ne gondold, hogy már késő! A felnőttkori fogszabályozás nemcsak esztétikus, hanem egészséges döntés is. Nézd meg, miért éri meg belevágni!