Milyen előnyei vannak tehát a rágózásnak?
1. Hatásos a stressz kezelésében
A rágógumi segít feloldani a stresszt. Kutatások kimutatták, hogy ha valaki rágózik, abban az időszakban sokkal lazább és nyugodtabb.
2. A rágógumi segítségedre lehet a fogyásban is – persze csak kis mértékben. Egyrészt rágózás közben kalóriát égetsz, másrészt pedig, ha rágózol, nem sóvárogsz annyira édesség után.
3. A rágógumi segít az emésztésben is: mivel folyamatosan nyálat termelsz, ami a gyomorba kerül, gyorsabban le tudod bontani az elfogyasztott ételeket.
4. Ha álmos vagy otthoni tanulás közben vagy munkahelyen, kapj be egy rágót! Segít felébredni és összpontosítani – jobb, mint a kávé!
További előnyökért lapozz még egyet!
Mikor nem menthető egy fog? Ekkor van szükséged fogászati kezelésre
2024-04-09
Amikor fogaink súlyosan károsodnak vagy betegségekkel szembesülnek, gyakran felmerül a kérdés: mikor nem menthető egy fog?
Milyen tortát vigyünk az oviba? Szülinapi torta ovisoknak
2024-03-13
Az ovisok számára az egyik legizgalmasabb pillanat a saját születésnapjuk ünneplése az óvodában. De milyen tortát is érdemes bevinni az oviba a gyerekeknek?
6 szálloda berendezési trend 2024-re, amivel lenyűgözheted a vendégeket
2024-02-09
A szállodai berendezési trendek folyamatosan változnak és fejlődnek annak érdekében, hogy a szállodák friss, modern és vonzó környezetet biztosítsanak vendégeiknek.
2024-01-09 Mit tegyél, ha letört a fogad? Gyors segítség és teendők
A fogak sérülése mindig kellemetlen és váratlan helyzetet teremt. Ha letört a fogad, fontos gyors és megfelelő intézkedéseket tenni, hogy minimalizáld a károsodást, és biztosítsd a gyorsabb gyógyulást. Az alábbiakban találsz néhány lépést, amit érdemes követni, ha szembesülsz ezzel a kellemetlen helyzettel.
2023-11-14 5 lakberendezési tipp, amivel feldobhatjátok a nappali elrendezését
A nappali, mint otthonunk középpontja, igényli a figyelmet és a stílust. Ebben a cikkben öt lakberendezési tippet találtok, hogy feldobd a nappali hangulatát!