Így viseld kedvenc cipődet kínok nélkül!

Soha ne vásárolj az interneten

„Először is, a cipőknek megfelelően kell illeszkedniük a lábaidra,” állítja Emma. „Ha csak egy egész picit szűkek vagy dörzsölik a lábad, ne vedd meg őket. Nem te fogod betörni ezeket a cipőket, hanem fordítva. Ezért nem szabad soha az interneten cipőt vásárolni – előbb fel kell próbálnod őket.”

A megfelelően illeszkedő cipőkben kényelmesen el kell férjenek a lábaid, de elég hely kell maradjon a lábujjaidnak, hogy mozoghassanak egy kicsit és ne nyomódjanak össze. Ha túl szűk darabokat viselsz, akkor hólyagokra és eltorzult lábujjakra számíthatsz.

A túl bő cipőkben lábaid lecsúsznak majd, ami további nyomást gyakorol a lábujjaidra. Ha csak teheted, próbálj fel egy fél mérettel kisebb és nagyobb verziót is, és nézd meg, melyik kényelmesebb.

Ha a cipők orra hegyes, a csúcsuk a lábujjaid után kell kezdődjön, hogy ne nyomja össze őket. Emma szerint azonban érdemes úgy ahogy van kerülni a hegyes orrú cipőket. „Egy enyhén lekerekített orrú pár minden esetben több kényelmet biztosít,” jegyezte meg.

Sarkaid a megfelelő pozícióban állnak?

A közhiedelemmel ellentétben az éksarkú cipők nem feltétlenül jobbak a tűsarkú kialakításúaknál.

„Láttam már nőket hatalmas kínok közepette éksarkúkat viselni,” mondja Emma. „Nagyon kevés flexibilitást biztosítanak, és teljesen fel kell emelned az egész talpad a földről, majd újra ledobni őket, valahányszor lépkedni kezdesz.”

„Valójában nem a sarokrész stílusa vagy vastagsága a fontos, hanem a pozíciója. Pontosan a sarokcsont alatt kell elhelyezkednie, nem pedig a talp hátsó végén, mint néhány cipőnél. Ha a tűsarok túlságosan hátra kerül, akkor az könnyedén kizökkentheti alólad az egyensúlyt és fájdalmat okozhat.”