Adunk néhány hasznos tanácsot, hogy hogyan lehetsz elégedett a külsőddel!

8. Próbálj egészséges maradni

Folyamatosan azon szorongani, hogy hogy nézel ki nem igazán egészséges tevékenység. Amiért igazán aggódnod kellene, az általános egészséged. Elegendő testmozgással és tudatos étkezéssel biztosíthatod, hogy emiatt ne kelljen aggódnod. És ne akarj szupermodell alkatot szerezni – gyakran az sem a legegészségesebb megoldás.

9. Támaszkodj másokra segítségért

Talán azt hiszed, hogy túl messze vannak egymástól a szemeid, vagy nem éppen vagy büszke az orrodra, de a hozzád közel álló személyek teljesen más szemszögből tekintenek rád, és lehet, hogy éppen ezen tulajdonságaidat találják olyan elbűvölőnek benned. Ha tehát úgy érzed, hogy kissé furán nézel ki mostanában, akkor csak kérd ki párod vagy valamelyik barátod véleményét. Garantáltan találnak majd benned olyasmit, amiről nem is gondoltad, hogy szerethető lenne rajtad.

10. Légy büszke a korodra

Folyamatosan évekkel, vagy akár évtizedekkel fiatalabb emberekhez hasonlítani magad nem tesz igazán jót az önbecsülésednek. Ugyan így a veled egykorú, tökéletesre alakított Hollywoodi csillagokra sem szabad reális etalonként tekinteni, hiszen ők gyakran havi szinten többet költenek kinézetükre, mint amennyit egy átlagember egy év alatt megkeres. Ahogy egyre idősebb leszel, úgy idősebbnek is tűnsz majd – és ez így van rendjén!