notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

A csodát ígérő ketogén diéta: A második nap

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2024. Március 28. Csütörtök - Gedeon
hirdetes
 | Szerző: Varga Vivien Dóra
címkék: Praktikák

A csodát ígérő ketogén diéta: A második nap

A csodát ígérő ketogén diéta: A második nap

14:30-kor egy nagy adag rakott brokkoli volt az ebédem. Nagyjából ezzel kell kibírnom estig,mivel az uzsonnám ( 17:30)  egy adag édesítőszeres,zsíros túró lesz,vacsorára (20:30) pedig a szokásos natúr joghurt-lenmag párosítás. A mai edzésem valószínűleg annyi lesz, hogy lemegyek a konditerembe,és ameddig szusszal bírom alapon edzek.

 

Ugyanúgy fáradékonyabb és ingerültebb vagyok a kelleténél, de szerintem jó irányba haladok,és előbb vagy utóbb,de ezek a problémák megoldódnak.

hirdetes

 

Holnap hozok képeket is jelenlegi alakomról,hogy legyen egy viszonyítási alapunk,ha letelik a 30 nap. :)

 

Ha kíváncsi vagy,hogyan alakul a továbbiakban  a történetem,kövesd bejegyzésimet minden nap! :)

 

 


hirdetes




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrisebb divathírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.