notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Ne kezdj el semmilyen fogyókúrát, diétát, étrendet, amit most olvastál egy magazinban, mert hosszútávon úgysem fogod betartani.

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2025. Május 2. Péntek - Zsigmond
hirdetes
címkék: PILATES

3+1 azonnal használható étkezési alapelv

Egészséges táplálkozás alapelvei

Ne kezdj el semmilyen fogyókúrát, diétát, étrendet, amit most olvastál egy magazinban, mert hosszútávon úgysem fogod betartani. Akkor sem, ha most tényleg nagyon elhatároztad. Nem azért, mert gyenge vagy, hanem mert egyszerűen ezt így nem lehet csinálni, és mert nem rád van szabva.

hirdetes

hirdetes

Így mondj nemet bűntudat nélkül – Asszertív kommunikáció nőknek

A „nem” szó kimondása sok nő számára belső feszültséget okoz – mintha ezzel csalódást keltene, önzőnek tűnne, vagy megsértené a...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrisebb divathírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.