A telefonfüggőség manapság már népbetegségnek számít. Ha te is túl sok időt töltesz a telefonod társaságában, akkor itt az idő, hogy leszokj erről tanácsaink segítségével!
Manapság szinte el sem tudnánk képzelni az életünket okostelefon nélkül. Ha éttermet keresünk, egyből a telefonunkhoz nyúlunk, ha nem találunk oda egy adott helyre, szintén a készülékünket hívjuk segítségül. Az okostelefonok nagyban megkönnyítik az életünket, és nagyon szerencsések vagyunk, amiért egy kattintással bármilyen információhoz hozzájuthatunk, azonban sokan már túlzásba viszik a telefonok használatát.
Ha sétálunk az utcán vagy ülünk a buszon, mindenhol csak azt látjuk, hogy az emberek teljesen bele vannak merülve az okostelefonukba, és ilyenkor szinte megszűnik körülöttük a világ. Mivela telefonok elég aprók, mindig velünk lehetnek, és amikor a kezünkben van, hajlamosak vagyunk akkor is csak „nyomkodni”, amikor igazából semmi hasznos nem akarunk rákeresni, csak céltalanul szörfözgetünk a neten.
A tudósok szerint azonban nem csak az értékes időnkből vesz el a rendszeres céltalan telefonhasználat, hanem károsan hat a gondolkodásra, a koncentrációra, a memóriára, és az agyi kognitív funkciókra is.
Ha te is szeretnél egy kicsit kevesebb időt tölteni a telefonod társaságában, akkor lapozz tovább hasznos tanácsokért ehhez!
5 dolog, amiben egy pszichiáter segíthet
2024-10-09
Fedezd fel, hogyan segíthet egy pszichiáter a mentális betegségek diagnosztizálásában, kezelésében, krízishelyzetek megoldásában, addikciók és gyermekpszichiátriai problémák esetén.
5+1 érv, hogy 30 felett is lehet fogszabályzód!
2024-09-05
A cirkon korona, a fémmentes fogpótlás modern megoldása, természetes megjelenést és tartósságot kínál, miközben teljesen allergénmentes és esztétikus választás.
Erre kell ügyelned, ha ottalvós esküvőt szervezel
2024-08-15
Az ottalvós esküvők különleges élményt nyújtanak a vendégeknek, de a sikeres szervezés érdekében számos fontos részletre kell figyelni.
2024-08-07 Újra divat a fogszabályzó? Ezt a típust válaszd 2024-ben!
A fogszabályozás nemcsak esztétikai, hanem egészségügyi szempontból is fontos. 2024-ben számos innovatív és diszkrét fogszabályozási lehetőség áll rendelkezésre, amelyek lehetővé teszik, hogy bárki megtalálja a számára legmegfelelőbb megoldást.
2024-07-26 Booking.com és társai: Érdemes-e bevonni őket a hotel marketing stratégiádba?
Az online szállásközvetítő oldalak, mint a Booking.com, hatalmas lehetőségeket kínálnak a szállodák számára, de vajon megéri-e őket beépíteni a marketing stratégiádba?
Női hátizsákok – hogyan viseld őket, hogy divatos és nőies legyél?
A hátizsákok az utóbbi években újra a divat középpontjába kerültek, és nem csak a praktikumuk miatt. A megfelelő stílusú és méretű hátizsák...