A bőr a hideg levegő hatására feléli saját tartalékait, és hamar dehidratálttá válik, amely eredményeképp a felső hámréteg gyakorlatilag elhal. A száraz bőr pedig fokozatosan fakóvá, élettelenné válik, ami igazán nem szép látvány.
A megoldás: Tápláld bőröd belülről is! A napi 2 liter folyadék bevitel máskor is minimum ajánlott, a téli időszakban azonban kevesebbet fogyasztunk, hiszen nem szomjazunk úgy a meleg idő miatt. Ezért aztán külön oda kell figyelned a folyadékfogyasztásra, az egészséged és a bőröd egészsége érdekében is! A folyadékon kívül sokat segít, ha szervezeted omega-3 zsírsavakkal is feltöltöd. Ehhez annyit kell tenned, hogy sok halat, és dióféléket fogyasztasz.
A napi bőrtisztítási folyamatot kezd kedvenc arclemosó tejeddel, amely sokkal kíméletesebben tisztítja arcbőröd, mint az erősebb lemosók. Télen nem maradhat el a krém használata sem. Válassz jó vízmegkötő képességű terméket, hogy bőröd hidratált maradhasson.
4 "divatbetegség", ami egyre gyakoribb a tiniknél
2025-05-16
Ezek a "divatbetegségek" egyre több tinédzsert érintenek: szorongás, testképzavar, ADHD és társas szorongás – mi állhat a háttérben?
Felnőttkori fogszabályozás: 6+1 indok, miért vágj bele!
2025-04-03
Ne gondold, hogy már késő! A felnőttkori fogszabályozás nemcsak esztétikus, hanem egészséges döntés is. Nézd meg, miért éri meg belevágni!
A weboldal az online jelenlét kulcsa a sikeres szállodaüzemeltetéshez
2025-02-21
Egy hatékony hotel weboldal segíti a közvetlen foglalásokat, növeli a láthatóságot és javítja a vendégélményt. Fedezd fel a sikeres online jelenlét titkait!
2024-12-14 Hogyan legyél a gyerekek kedvenc orvosa? Tippek a félelemmentes rendeléshez
Tudd meg, hogyan teremthetsz barátságos légkört a rendelőben, hogy a gyerekek ne féljenek, hanem szívesen járjanak vissza hozzád! Tippek orvosoknak.