notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Adunk néhány hasznos tippet, melyek segítségével könnyedén megőrizheted a szépségedet!

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2021. Október 17. - Hedvig
hirdetes
 | Szerző: LK
címkék: Divat, Érdekességek, Szépségápolás, Trendek

Tippek, melyek segítségével megőrizheted a szépséged

Adunk néhány hasznos tippet, melyek segítségével könnyedén megőrizheted a szépségedet!

Ha szeretnél sokáig fiatalos, csinos és szép maradni, akkor van néhány dolog, amire érdemes egy kis figyelmet szentelned! Mutatunk pár olyan tippet, melyek segítségével könnyedén megőrizheted a fiatalságodat! 

Minden nő szereti, ha elegáns és csinos, ezért nagyon fontos, hogy törődjünk magunkkal. A megjelenés sokat elárul a személyiségünkről. Ma szeretnénk bemutatni nektek néhány olyan ötletet, amely minden hölgy számára segítséget nyújthat ahhoz, hogy megőrizzék a szépségüket. A csinos megjelenés könnyedén elérhető, csak néhány alapszabályt kell betartanunk ahhoz, hogy mindig jó formában legyünk. 

hirdetes

 

1. Lapos has és karcsú derék – minden nő álma. A leghatékonyabb módszer, ami ebben segíthet a jóga.
2. Gyalogoljunk sokat, a séta formálja a lábakat.
3. A rugalmasság nagyon fontos, ha tornázol, ne feledkezz meg a nyújtógyakorlatokról.
4. Igyunk vizet reggel éhgyomorra, 2 pohár víz elfogyasztása segíteni fog abban, hogy ne együnk többet a kelleténél.
5. Egy kiskanál olívaolaj reggeli előtt nagyon jót tesz a szervezetnek. Az olívaolaj nem csak a hajra és a bőrre hatásos, hanem rendben tartja a hormonokat is.
6. Soha ne igyunk vizet vagy teát rögtön evés után, várjunk 40 percet miután eszünk, hogy az ételt a szervezet fel tudja dolgozni. Ez a módszer abban is segít, hogy ne táguljon ki a gyomor.
7. Az anyagcsere felgyorsítása érdekében többször együnk keveset, étkezzünk legalább ötször minden nap.

 

Sminktippek molett hölgyeknek

A megfelelő öltözék mellett a kifogástalan frizura és smink is a tökéletes megjelenés elengedhetetlen része. A molett hölgyeknél nagyon fontos, ha az alkatuknak megfelelő ruhák mellett az arcukhoz megfelelő sminket válasszák.


8. Rendszeresen járjunk szaunázni, mert nagyon jó hatással van a bőrre.
9. Lefekvés előtt 3 – 4 órával ne együnk.
10. Délután 16 óra után csak fehérjében gazdag ételeket fogyasszunk, mert ilyenkor már a szénhidrátok zsír formájában rakódnak le.
11. Zuhanysás közben váltogassuk a hideg és a meleg vizet, mert így megakadályozhatjuk a narancsbőr kialakulását.
12. Az ételt rágjuk meg minél jobban, mert így könnyebben megemésztjük és hamarabb telítődünk, ezért nem esszük túl magunkat.
13. A telítettség érzése étkezés után 20 perccel észlelhető, ezért együnk lassan.

Forrás

hirdetes

hirdetes

Az illat, amely mindent elárul, avagy hogyan válassz hozzád illő parfümöt?

Az illat, amely mindent elárul, avagy hogyan válassz hozzád illő parfümöt?

2021-08-31

A parfüm kiválasztása sokszor gondot okoz, hiszen rengetegfélét gyártanak, nehéz eldönteni azt, hogy melyik az, ami hozzád illik és mi az, ami megéri árban is.

Varázslatos minták a nyárra: a hennafestés

Varázslatos minták a nyárra: a hennafestés

2020-05-29

Téged is izgat a hennafestés? Kipróbálnád? Ebben a cikkben arról olvashatsz, hogy milyen kultúrája van, mikre érdemes figyelni, ha te is szeretnél egyet!

10 frizura ötlet hosszú hajra

10 frizura ötlet hosszú hajra

2020-05-29

A hosszú haj bizony gyönyörű, a tulajdonosa pedig méltón büszke rá. Itt frizura tippeket olvashatsz, hogy regulázd meg hajkoronádat változatos viseletekkel!


2018-10-20 Egyszerű, de nagyszerű öltözködési tanácsok molett nőknek

A molett nőnek gyakran okoz gondot a megfelelő ruhadarabok kiválasztása, így ahelyett, hogy karcsúsítanák az alakjukat, csak szélesítik azt. A következőkben mutatunk néhány egyszerű, de nagyszerű öltözködési tanácsot molett hölgyek számára!

2019-10-16 Ezek a legdivatosabb csizmák a 2019-2020-as szezonban

Ezek a 2019-2020-as szezon legdivatosabb csizmái. Őszi bokacsizmák, bakancsok, vagy térdcsizmák? Nézzük, mik lesznek 219-ben a trendek csizma fronton!

2019-10-21 Ősszel is stílusosan- ezeket a szoknyákat vedd fel ősszel!

Milyen szoknyákat érdemes hordani 2019 őszén, és hogyan? Szakértőnk válaszol, annak érdekében, hogy ezen az ősszel is te legyél a legcsinosabb, és legdivatosabb.

2020-03-03 5+5 övviselési tipp nőknek

„A divat változik, a stílus örök” - megjegyezhettük már mindannyian Coco Chanel szavait. A saját stílusát megtaláló nő pedig a kiegészítőkre is alapos figyelmet fordít, pláne a tekintet középpontban lévő, a test horizontjában felcsatolt övre.

5 tipp a hálószoba dekorálására

A hálószoba az egyik legbensőségesebb tér a lakásban, épp ezért érthető, ha sokan olyan módon szeretik díszíteni, hogy az a saját ízlésüket...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrisebb divathírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.