![Aludj te is ruha nélkül 6 ok amiért ruha nélkül KELL aludnod!](/kep/1196x435/4599.jpg)
![Aludj te is ruha nélkül 6 ok amiért ruha nélkül KELL aludnod!](/kep/1196x435/4599.jpg)
Az amerikaiak kevesebb mint 10 %-a alszik ruha nélkül, ez azért hír értékű, mert bebizonyították, hogy a ruha nélküli alvás nem csak hogy szebb látvány, de még egészséges is. Szeretném hinni, hogy a kijelentés, mely szerint ruha nélkül kellene aludnom, alapos és hiteles kutatáson alapul. Még az is beleférne, ha úgy kezdődne a mondat, hogy Brit kutatók megállapították.... Nos lássuk, milyen érveket sorolnak fel a ruha nélküli való alvás mellett.
A tested hőmérséklete alvás közben folyamatosan hűl, és ezt a természetes folyamatot a vastag takarók és a ruha bizony akadályozza. A ruha nélküli alvás segíti a testet a megfelelő hőmérsékleten tartani.
A túl meleg környezetben a megnövekedett testhőmérséklet akadályozza a öregedési folyamatok elleni hormonok működését, pl. melatonin és növekedési hormonok. A test hőmérsékletének alacsonyan tartása biztosítja a tökéletes bőrért és hajért felelős hormonok működését.
Lapozz tovább, oda gyűjtöttük az érdekesebb információkat
![Booking.com és társai: Érdemes-e bevonni őket a hotel marketing stratégiádba? Booking.com és társai: Érdemes-e bevonni őket a hotel marketing stratégiádba?](/nodepic/265x145/1010615.png)
Booking.com és társai: Érdemes-e bevonni őket a hotel marketing stratégiádba?
2024-07-26
Az online szállásközvetítő oldalak, mint a Booking.com, hatalmas lehetőségeket kínálnak a szállodák számára, de vajon megéri-e őket beépíteni a marketing stratégiádba?
![A fogszabályzó viselése divatosan: Stílustippek és kreatív megoldások A fogszabályzó viselése divatosan: Stílustippek és kreatív megoldások](/nodepic/265x145/1010611.png)
A fogszabályzó viselése divatosan: Stílustippek és kreatív megoldások
2024-07-04
A fogszabályzó viselése nemcsak az egészséges mosoly elérésében segít, hanem divatos kiegészítőként is megállja a helyét, ha kreatívan és stílusosan viseljük.
![Kiesett egy fogad? Mondom mi a teendő! Kiesett egy fogad? Mondom mi a teendő!](/nodepic/265x145/1010608.png)
Kiesett egy fogad? Mondom mi a teendő!
2024-06-06
A fogvesztés nemcsak esztétikai probléma, hanem komoly egészségügyi kérdés is. Akár baleset, akár betegség okozza, a kiesett fog gyors beavatkozást igényelhet.
A fogfehérítés egy népszerű és hatékony módja a ragyogó mosoly elérésének, de mielőtt belekezdenénk, érdemes megfontolni a fogorvosi rendelőben történő kezelés előnyeit és jelentőségét.
Amikor fogaink súlyosan károsodnak vagy betegségekkel szembesülnek, gyakran felmerül a kérdés: mikor nem menthető egy fog?