![A megfelelő arcápolás vezet a ragyogó arcbőrhöz Az alapos arcápolás a szép arcbőr titka](/kep/1196x435/1010350.jpg)
![A megfelelő arcápolás vezet a ragyogó arcbőrhöz Az alapos arcápolás a szép arcbőr titka](/kep/1196x435/1010350.jpg)
Sokféle arcbőr létezik, egyesek több törődést igényelnek, mint mások, azonban mindre igaz, hogy bizony minden nap kell vele foglalkozni, hogy a rugalmassága és szépsége hosszú ideig megmaradjon. Ebben a cikkben olyan mindennapos rutinokról olvashatsz, melyek alkalmazásával a te bőröd is ragyogó és egészséges marad évekig.
Az arc tisztán tartása
Evidensnek tűnik, főleg annak fényében, hogy sokan minden nap festik magukat, mégis az a tapasztalat, hogy az alapos arcmosás elmarad, aminek az is oka lehet, hogy sokan nincsenek tisztában vele, hogyan is kell rendesen arcot mosni. A sminklemosó használata ugyanis nem egyenlő az arcmosással, ahogy a zuhany alatt egy kis habosítás sem. Ráadásul érdemes reggel és este elvégezni, bár picit különbözik a két folyamat.
Reggel – amikor jobb esetben nincsenek sminkmaradványok – bőrbarát szappannal javasolt a nedves arcot átdörzsölni a kezünkkel, hogy éjszakai izzadság, illetve az ágyban kiküszöbölhetetlenül jelen lévő szennyeződések ne ágyazódjanak bele a bőrbe. A bőrtípusnak megfelelő szappant kell választani (száraz, zsíros, normál), és figyelni kell arra is, hogy a kéz is tiszta legyen. A szappant bő langyos vízzel kell leöblíteni, majd megtörölni az arcot. Azonban a törölközőt ne dörzsöljük, mintha a hátunkat, vagy a lábunkat törölnénk, hanem itassuk fel a nedvességet. Szintén fontos, hogy legyen egy külön törölköző, amit csak az arcunkhoz használunk, ezzel is csökkentve a szennyeződések bekerülésének kockázatát. Ha már tiszta az arc, erősen ajánlott hidratálni, hiszen a ráncok megjelenése és a bőr megereszkedése épp azért történik, mert a bőr veszít a nedvességtartamából (képzeljünk el egy almát, ami kezdetben lédús, kívül feszes, aztán ha hosszabb ideig csak áll, elkezd ráncosodni, belül sem lesz már olyan szaftos – ez is a nedvességvesztés következménye, hasonlóan ahhoz, ami a bőrben megy végbe). Ma már rengeteg féle hidratálókrémet találni a drogériák polcain, kornak és célnak megfelelően lehet választani. De nem kell túlbonyolítani, sokszor a legegyszerűbb hidratálók is bőven megteszik. A megtisztított arcot egy ilyen krémmel vékonyan érdemes bekenni, hogy egész nap friss érzetet adjon. Ha smink is felkerül, pláne fontos a hidratálás, hiszen az alapozóktól, kontúroktól és egyéb festékrétegektől a bőrnek napközben sokkal kevesebb lehetősége lesz a légzésre és már, természetes folyamatokra, ez pedig hosszú távon csúnya bőrhöz, illetve bőrproblémákhoz, gyulladásokhoz vezet.
Az esti rutin is hasonló a reggelihez, bár itt először a smink lemosását kell megtenni. Ehhez lehet kapni sminklemosókat, de szerencsésebb micellás vizet kapni, ez ugyanis nem csak a festéket oldja, mint sok sminklemosó, hanem összegyűjti és a micelláiba zárja a szennyeződéseket is. Erősen ajánlott az arc tonizálása is, ez ugyanis nem csak még tisztábbá teszi a bőrt, de egyben meg is nyugtatja. Ezt követően jöhet az arcmosás a fentebb leírt módon, akár fürdés közben, de a külön törölköző itt is ajánlott. Végül javasolt ismét csak a hidratálás, ha pedig nagyon precízen szeretnénk kivitelezni a folyamatot, akkor éjszakai hidratálót használunk.
A következő oldalon kiegészítő termékekről, az arcmaszkról, a bőrradírról és a kémiai hámlasztásról olvashatsz.
![Booking.com és társai: Érdemes-e bevonni őket a hotel marketing stratégiádba? Booking.com és társai: Érdemes-e bevonni őket a hotel marketing stratégiádba?](/nodepic/265x145/1010615.png)
Booking.com és társai: Érdemes-e bevonni őket a hotel marketing stratégiádba?
2024-07-26
Az online szállásközvetítő oldalak, mint a Booking.com, hatalmas lehetőségeket kínálnak a szállodák számára, de vajon megéri-e őket beépíteni a marketing stratégiádba?
![A fogszabályzó viselése divatosan: Stílustippek és kreatív megoldások A fogszabályzó viselése divatosan: Stílustippek és kreatív megoldások](/nodepic/265x145/1010611.png)
A fogszabályzó viselése divatosan: Stílustippek és kreatív megoldások
2024-07-04
A fogszabályzó viselése nemcsak az egészséges mosoly elérésében segít, hanem divatos kiegészítőként is megállja a helyét, ha kreatívan és stílusosan viseljük.
![Kiesett egy fogad? Mondom mi a teendő! Kiesett egy fogad? Mondom mi a teendő!](/nodepic/265x145/1010608.png)
Kiesett egy fogad? Mondom mi a teendő!
2024-06-06
A fogvesztés nemcsak esztétikai probléma, hanem komoly egészségügyi kérdés is. Akár baleset, akár betegség okozza, a kiesett fog gyors beavatkozást igényelhet.
A fogfehérítés egy népszerű és hatékony módja a ragyogó mosoly elérésének, de mielőtt belekezdenénk, érdemes megfontolni a fogorvosi rendelőben történő kezelés előnyeit és jelentőségét.
Amikor fogaink súlyosan károsodnak vagy betegségekkel szembesülnek, gyakran felmerül a kérdés: mikor nem menthető egy fog?