Tippek narancsbőr ellen
-
Az infraszauna egy jó megoldás lehet a kezelésre, hiszen fellazítja a kötőszöveteket.
- A hideg és meleg víz váltakozása zuhanyzás közben szintén egy bevált módszer
- Az illóolajak is jók lehetnek erre a problémára. Masszírozd át vele a narancsbőrös területet, és látni fogod a javulást!
- Ha mozgás közben vastagabb nadrágot hordasz, a lábad, feneked kicsit leizzad, ami szintén segíthet a narancsbőr eltűntetésében
- A rendszeres folyadékbevitel ebben az esetben is rendkívül fontos! A víz a legjobb, mivel a cukros üdítők csak rontanak a helyzeten.
- Hetente legalább 2-3 alkalommal mozogj, hogy tartós legyen a hatás!
- Szokj le a dohányzásról!
- Lehetőleg szokj le az alkohol és a kávé fogyasztásáról is!
- Fogyassz rengeteg gyümölcsöt és zöldséget!
- A masszázs is jó hatással lehet a narancsbőrös területre!
4 "divatbetegség", ami egyre gyakoribb a tiniknél
2025-05-16
Ezek a "divatbetegségek" egyre több tinédzsert érintenek: szorongás, testképzavar, ADHD és társas szorongás – mi állhat a háttérben?
Felnőttkori fogszabályozás: 6+1 indok, miért vágj bele!
2025-04-03
Ne gondold, hogy már késő! A felnőttkori fogszabályozás nemcsak esztétikus, hanem egészséges döntés is. Nézd meg, miért éri meg belevágni!
A weboldal az online jelenlét kulcsa a sikeres szállodaüzemeltetéshez
2025-02-21
Egy hatékony hotel weboldal segíti a közvetlen foglalásokat, növeli a láthatóságot és javítja a vendégélményt. Fedezd fel a sikeres online jelenlét titkait!
2024-12-14 Hogyan legyél a gyerekek kedvenc orvosa? Tippek a félelemmentes rendeléshez
Tudd meg, hogyan teremthetsz barátságos légkört a rendelőben, hogy a gyerekek ne féljenek, hanem szívesen járjanak vissza hozzád! Tippek orvosoknak.