Az amerikaiak kevesebb mint 10 %-a alszik meztelenül, ez azért hír értékű, mert bebizonyították, hogy a meztelenül alvás nem csak hogy szebb látvány, de még egészséges is. Szeretném hinni, hogy a kijelentés, mely szerint meztelenül kellene aludnom, alapos és hiteles kutatáson alapul. Még az is beleférne, ha úgy kezdődne a mondat, hogy Brit kutatók megállapították.... Nos lássuk, milyen érveket sorolnak fel a meztelenül való alvás mellett.
Jennifer Landa , egy amerikai újság szerkesztője szerint a meztelenül alvás jó hatással van különböző szervekre. A meleg környezet elősegíti a baktréiumok és gombák elszaporodását, ezért éjszaka hagyjuk hadd szellőzzön.
A tested hőmérséklete alvás közben folyamatosan hűl, és ezt a természetes folyamatot a vastag takarók és a ruha bizony akadályozza. A meztelen alvás segíti a testet a megfelelő hőmérsékleten tartani.
A túl meleg környezetben a megnövekedett testhőmérséklet akadályozza a öregedési folyamatok elleni hormonok működését, pl. melatonin és növekedési hormonok. A test hőmérsékletének alacsonyan tartása biztosítja a tökéletes bőrért és hajért felelős hormonok működését.
Lapozz tovább, oda gyűjtöttük az érdekesebb információkat
Randevúra készülsz, de nem tudod eldönteni, mit vegyél fel? Itt a segítség!
2020-05-25
Végre találkozol szíved választottjával? Mit veszel fel? Ebben a cikkben hasznos tanácsokat olvashatsz,hogy a randevú során a legtündöklőbb formád hozd.
Ruhadarabok, amiket a stílusos nők sohasem vennének fel
2018-02-18
Ha szeretnél igazán stílusos lenni, akkor van néhány ruhadarab és kiegészítő, amit sohasem szabadna viselned! Bemutatjuk, hogy pontosan melyek ezek!
2019-11-06 Ezeket az öltözködési hibákat a legtöbben elkövetik, te ne legyél köztük!
Mindenki szeret a legújabb divatnak megfelelően öltözködni, és jól kinézni, azonban vannak hibák, amiket sokan sokszor elkövetnek. Így öltözködj igazán stílusosan!
2019-11-18 Molett divat: helyes vagy nem helyes?
Molettként bajban vagy azzal mit is kellene felvenned? Sok molett fejében téves kép alakult ki az öltözködéssel kapcsolatban, vajon helyes az, amit annak gondolnak?
2019-10-18 Természetes bőrradír házilag, fillérekből- 5 tuti recept
Házi bőrradírok: természetesen, vegyszermentesen, ráadásul fillérekből. Itt van 5 otthon elkészíthető bőrradír, amik garantáltan puhává varázsolják a bőrödet.
2020-03-03 5+5 övviselési tipp nőknek
„A divat változik, a stílus örök” - megjegyezhettük már mindannyian Coco Chanel szavait. A saját stílusát megtaláló nő pedig a kiegészítőkre is alapos figyelmet fordít, pláne a tekintet középpontban lévő, a test horizontjában felcsatolt övre.
Beszélő színek – melyik mit sugall?
Azt mindenki tudja, hogy egyes színeknek üzenetük van, mint például a sárga az irigység, a zöld a féltékenység, a lila a düh. De valójában egy-egy...
Randevúra készülsz, de nem tudod eldönteni, mit vegyél fel? Itt a segítség!
Az idei tavasz a legtöbb ember számára nem úgy alakult, mint tervezte. A bezártsággal töltött hetek alatt sokan nem lehettek a szerelmükkel....