notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Meztelen alvás előnyei és hátrányai.

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2019. Október 18. Péntek - Lukács
hirdetes
címkék: bulvár, Cipők, Divat, Divatbakik, Divattervezők, DIY, Ékszerek, Haj, frizura, Köröm, Luxus, Szépségápolás, Táskák, Trendek

6 ok amiért meztelenül KELL aludnod!

hirdetes
Meztelen alvás

Az amerikaiak kevesebb mint 10 %-a alszik meztelenül, ez azért hír értékű, mert bebizonyították, hogy a meztelenül alvás nem csak hogy szebb látvány, de még egészséges is. Szeretném hinni, hogy a kijelentés, mely szerint meztelenül kellene aludnom, alapos és hiteles kutatáson alapul. Még az is beleférne, ha úgy kezdődne a mondat, hogy Brit kutatók megállapították....  Nos lássuk, milyen érveket sorolnak fel a meztelenül való alvás mellett.

Jennifer Landa , egy amerikai újság szerkesztője szerint a meztelenül alvás jó hatással van különböző szervekre. A meleg környezet elősegíti a baktréiumok és gombák elszaporodását, ezért éjszaka hagyjuk hadd szellőzzön. 

 
A tested hőmérséklete alvás közben folyamatosan hűl, és ezt a természetes folyamatot a vastag takarók és a ruha bizony akadályozza. A meztelen alvás segíti a testet a megfelelő hőmérsékleten tartani. 
 
A túl meleg környezetben a megnövekedett testhőmérséklet akadályozza a öregedési folyamatok elleni hormonok működését, pl. melatonin és növekedési hormonok. A test hőmérsékletének alacsonyan tartása biztosítja a tökéletes bőrért és hajért felelős hormonok működését.
 

Lapozz tovább, oda gyűjtöttük az érdekesebb információkat 

 
 
 
hirdetes

hirdetes

A sikeres emberek 7 szokása

Valószínűleg a legtöbb ember vágyik a sikerre, ami azonban nem jön könnyedén, hiszen sokat kell tenni azért, hogy valakiből sikeres ember váljon. Ha...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrisebb divathírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.