Mindig is hosszú, fényes hajkoronát szerettél volna, de valamiért alig nő a hajad? Vagy ami nő, az azonnal el is törik? Nem is gondolnád mennyien küzdenek azzal, hogy megnövesszék a hajukat! Vannak, akik méregdrága csodaszernek titulált kozmetikumokkal próbálkoznak eredménytelenül, de persze olyan szerencsések is akadnak, akik nem győznek fodrászhoz járni, olyan gyorsan nő a hajuk. Ebből biztosan azt gondolod, hogy a haj növekedésének gyorsasága genetikai kérdés, ami nem is áll messze az igazságtól, de kellő odafigyeléssel változtathatsz a helyzeten!
Mutatjuk mikre figyelj oda, ha azt szeretnéd, hogy gyorsabban nőjön a hajad!
Miért nem nő a hajad? Kevés vitamint fogyasztasz!
A haj növekedéséhez bizony megfelelő vitaminbevitelre van szükség. Egyél változatosan, ne hiányozzanak az étrendedből a friss zöldségek, gyümölcsök, a tojás és a hal sem! Ez persze nemcsak hajad szempontjából nagyon fontos, hanem egészséged érdekében is, jobb, ha fogyasztasz ilyen ételeket.
Amennyiben úgy látod, hogy életviteled és szokásaid nem teszik lehetővé a kiegyensúlyozott táplálkozást, érdemes lehet vitamin tartalmú étrendkiegészítőkkel is segítened, amelyek nem csak a hajadnak, de szervezetednek is segítenek fenntartani az egyensúlyt. Amennyiben ilyet választasz, érdemes gyógyszertárban akár patikus segítségét is kérni, hogy melyik volna a Neked leginkább megfelelő. Ebben a gyógyszertárban biztosan segítségedre lesznek: Budaörs gyógyszertár
Miért nem nő a hajad? Túl sokat stresszelsz!
A stressz rossz hatással van szervezetedre, így hajad növekedésére is negatívan hat. Ha sokat stresszelsz akár még hullhat is a hajad, nemcsak a növekedésben állhat meg. Azt tanácsoljuk, hogy próbálj meg kicsit kikapcsolni, pihenni! Sportolj valamit, menj el kirándulni, vagy csak sétálj egy nagyot a környéken, olvass egy jó könyvet, vagy csinálj bármit, ami pihentet és megnyugtat.
Miért nem nő a hajad? Túl gyakran mosol hajat!
A túl gyakori hajmosás nem tesz jót a hajak növekedésének. Persze mi is tudjuk, hogy az ápolt megjelenés alapja, hogy rendezett a frizurád, de akkor sem tanácsos túl gyakran hajat mosnod. Hiszen így lemosod a természetes olajokat a fejbőrödről, és a hajszálaid nem lesznek kellően hidratáltak. 2-3 napot minimum bírj ki hajmosás nélkül. Ha kell használj szárazsampont, vagy fogd össze a hajad! Próbáld úgy időzíteni, hogy akkor legyen kicsit zsírosabb a hajad, amikor nem kell sehova menned, például hétvégente!
Miért nem nő a hajad? Túl sokat formázod!
Mindenki tudja, hogy mennyire káros hatással van a hajra a gyakori hőformázás. De valld be te is elég gyakran vasalod ki, vagy göndöríted be a hajadat! Ha mindennap használsz valamiféle hőformázó eszközt, akkor ne csodálkozz, hogy nem nő, sőt eltöredezik a hajad! Ha megkérdezed bármelyik hosszú hajú lányt, a többségük azt fogja felelni, hogy ők legtöbbször meg sem szárítják a hajukat, ha nem muszáj. Próbáld meg te is nélkülözni a formázást, hidd el természetesen is szép a hajad, de ha nem tudsz semmiképp vele megbékélni, próbálj ki egy szép fonást!
Miért nem nő a hajad? Felesleges, káros kozmetikumokat használsz!
Persze használj hidratáló termékeket, balzsamot és pakolást, hővédő krémeket, de ne ess túlzásba! A túl sok anyag is letörheti a hajadat. Illetve azt is nézd meg, hogy ne tartalmazzanak ezek a szerek olyan anyagokat, amik kiszáríthatják a hajadat, mint a parabén, szulfát vagy szilikon! Vásárlás előtt mindig alaposan vizsgáld meg az összetevők listáját, ugyanis ezek az anyagok tényleg rosszat tesznek a hajadnak!
Hogyan legyél a gyerekek kedvenc orvosa? Tippek a félelemmentes rendeléshez
2024-12-14
Tudd meg, hogyan teremthetsz barátságos légkört a rendelőben, hogy a gyerekek ne féljenek, hanem szívesen járjanak vissza hozzád! Tippek orvosoknak.
Teremts ünnepi hangulatot az oldalaidon – 5 tipp, hogy több foglalásod...
2024-11-22
Közelegnek az ünnepek, de nincs ötleted hogyan töltsd meg a szállodádat? Íme néhány tipp amivel növelheted a szállodai foglalásokat decemberre.
2024-10-09 5 dolog, amiben egy pszichiáter segíthet
Fedezd fel, hogyan segíthet egy pszichiáter a mentális betegségek diagnosztizálásában, kezelésében, krízishelyzetek megoldásában, addikciók és gyermekpszichiátriai problémák esetén.
2024-09-05 5+1 érv, hogy 30 felett is lehet fogszabályzód!
A cirkon korona, a fémmentes fogpótlás modern megoldása, természetes megjelenést és tartósságot kínál, miközben teljesen allergénmentes és esztétikus választás.
Új szintre emelt szülinapok: kreatív és modern ötletek, amik felejthetetlenné teszik az ünneplést
A születésnap mindig különleges alkalom, de miért ne tehetnéd még emlékezetesebbé? Feledjük el a szokásos torta-pezsgő kombót, és fedezzük fel...