Mit csinálj a hajaddal edzés közben.

Mindenek előtt használj a hajad hosszának megfelelő sampont és kondicionálót. A bob és pixie frizurák kényelmes viseletek edzés alatt és edzés után is hamar formába hozhatók. Ha hosszabb hajad van, kösd fel.

Edzés alatt rögzítsd jól a hajad csatokkal, fejpánttal, kendővel 

Az igazán hosszú sörény kezelése már bonyolultabb. Bosszantó mikor  a hosszú hajszálak arcodba vagy szemedbe csapódnak edzés közben. A francia copf jó megoldás lehet ebben az esetben. Készíthetsz különböző fonatokat, felpúpozhatod  hajad a fejtetőre, melyet rögzíthesz egy kendővel, de egyébként is használj csatogat, fejpántot, hajráfot stb. bármit ami jól rögzíti a hajad.   

Ha nincs időd edzés után hajat mosni 

Ha nincs időd vagy lehetőséged megmosni a hajad, de nem akarod hogy a megizzadt fejbőr egész nap elkísérjen, használj púdert. Dörzsöld a fejbőrbe, majd a jól fésüld át a hajad fejjel lefelé. A púder felszívja a nedvességet és eltünteti a kellemetlen szagokat.