Az arc bőrének gőzölése gyakorlatilag ugyanúgy működik, mint nátha esetén. Egy nagy lábasba forralj vizet, majd tedd bele a kiválasztott anyagokat. Kicsit érdemes várni forrás után, nehogy megégesd magad a felcsapódó gőzzel!
Készülj elő a gőzölésre: arcbőrödet tisztítsd meg alaposan, és fogd fel a hajad. Válassz nyugodt környezetet, és keress egy plédet, amely alá majd bebújhatsz.
Tedd be kedvenc zenéd, és teremts magadnak nyugodt környezetet, hiszen így a feszültséget is oldhatod!
A felforralt folyadékot tedd alátétre, és ülj fölé, majd borítsd magadra a plédet, így a gőz célirányosan a bőrödet éri majd anélkül, hogy nagyon fölé kéne hajolnod. Hagyd hogy hasson a gőz, ameddig csak jól esik!
4 "divatbetegség", ami egyre gyakoribb a tiniknél
2025-05-16
Ezek a "divatbetegségek" egyre több tinédzsert érintenek: szorongás, testképzavar, ADHD és társas szorongás – mi állhat a háttérben?
Felnőttkori fogszabályozás: 6+1 indok, miért vágj bele!
2025-04-03
Ne gondold, hogy már késő! A felnőttkori fogszabályozás nemcsak esztétikus, hanem egészséges döntés is. Nézd meg, miért éri meg belevágni!
A weboldal az online jelenlét kulcsa a sikeres szállodaüzemeltetéshez
2025-02-21
Egy hatékony hotel weboldal segíti a közvetlen foglalásokat, növeli a láthatóságot és javítja a vendégélményt. Fedezd fel a sikeres online jelenlét titkait!
2024-12-14 Hogyan legyél a gyerekek kedvenc orvosa? Tippek a félelemmentes rendeléshez
Tudd meg, hogyan teremthetsz barátságos légkört a rendelőben, hogy a gyerekek ne féljenek, hanem szívesen járjanak vissza hozzád! Tippek orvosoknak.