40 felett érdemes megtanulnod néhány trükköt a bőrápolás és a sminkelés terén, hiszen ez nagyba hozzájárulhat fiatalságod megőrzéséhez. Nem kell hatalmas változásokon keresztül menned, csupán a mindennapi bőrápolási szokásaidat kell egy picit átalakítani.
Ha elmúltál 40, érdemes egy kicsit átalakítanod az arcápolási szokásaidat. Ilyenkor a bőr már nem úgy viselkedik, mint a fiatalabb években, ezért más termékekre lesz szükséged ahhoz, hogy üde és egészséges legyen az arcbőröd. Azért, mert egy kicsit idősebb lettél, semmiképp se hagyd ki a sminkelést, és ne felejtsd el a mindennapos bőrápolást sem, hiszen ha rendszeresen karbantartod a bőröd, könnyedén megőrizheted rugalmasságát.
Ügyelj a folyadékbevitelre!
Az egyik legfontosabb, amivel könnyen üdévé teszed a bőrt, az a megfelelő folyadékbevitel. Nem lehet elégszer elmondani azt, hogy mennyire fontos ez az egészségünk szempontjából. Naponta érdemes legalább két liter vizet elfogyasztani! A cukros üdítőket az alakod és a bőröd szempontjából is érdemes kerülnöd. Mindenképp sok C-vitaminban gazdag gyümölcsöt fogyassz, hiszen így elkerülheted, hogy fakó legyen az arcbőröd és kevésbé fog megereszkedni.
Mondj le a káros szenvedélyekről!
Ha gyönyörű, üde arcbőrt szeretnél, akkor mindenképp le kell mondanod a dohányzásról! A rendszeres dohányzás nem csupán az egészségedet teszi tönkre, de a bőrödet is nagyon öregíti! Ugyanezt kell tenned az alkohollal is, hiszen szintén öregíted vele a bőrödet!
Felnőttkori fogszabályozás: 6+1 indok, miért vágj bele!
2025-04-03
Ne gondold, hogy már késő! A felnőttkori fogszabályozás nemcsak esztétikus, hanem egészséges döntés is. Nézd meg, miért éri meg belevágni!
A weboldal az online jelenlét kulcsa a sikeres szállodaüzemeltetéshez
2025-02-21
Egy hatékony hotel weboldal segíti a közvetlen foglalásokat, növeli a láthatóságot és javítja a vendégélményt. Fedezd fel a sikeres online jelenlét titkait!
2024-12-14 Hogyan legyél a gyerekek kedvenc orvosa? Tippek a félelemmentes rendeléshez
Tudd meg, hogyan teremthetsz barátságos légkört a rendelőben, hogy a gyerekek ne féljenek, hanem szívesen járjanak vissza hozzád! Tippek orvosoknak.
2024-11-22 Teremts ünnepi hangulatot az oldalaidon – 5 tipp, hogy több foglalásod legyen szállodádban!
Közelegnek az ünnepek, de nincs ötleted hogyan töltsd meg a szállodádat? Íme néhány tipp amivel növelheted a szállodai foglalásokat decemberre.
Így mondj nemet bűntudat nélkül – Asszertív kommunikáció nőknek
A „nem” szó kimondása sok nő számára belső feszültséget okoz – mintha ezzel csalódást keltene, önzőnek tűnne, vagy megsértené a...