notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Tomkó Bori mentálhigiénés tanácsadó bevezet minket a vizsgázás rejtelmeibe

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2019. Október 18. Péntek - Lukács
hirdetes
címkék: Cipők, Csajos, Divat, Divatbakik, Ékszerek, Gardrób, Haj, frizura, , Praktikák, Smink, Trendek

Vizsgaetikett - Hogyan készülj fel egy vizsgára?

hirdetes
Vizsgaetikett szabályai

Tomkó Bori mentálhigiénés tanácsadó arról mesél nekünk, hogy hogyan kell megjelenni egy vizsgán, mit vegyünk fel, emellett számos olyan dolgot mond el, amire talán nem is gondolnánk, hogy figyelnünk kell.

Naiv módon azt gondoltam, minden vizsgázó számára egyértelmű, hogy egy vizsga különleges, de legalábbis fontos nap a résztvevők számára. Hallgatóimnak igyekszem felhívni a figyelmét erre a tényre, de úgy tűnik, nem mindenkinek megy át az információ. Vizsgáztatóként, vizsgabizottsági tagként is elvárás, hogy szakmai felkészültségemen túl a megjelenésem, viselkedésem is legyen alkalomhoz illő. Eddigi pályafutásom során kizárólag olyan kollégákkal vizsgáztattam, akik hasonlóképpen ezt képviselték. Viszont a hallgatók részéről vegyes a tapasztalatom. Éppen ezért tegyünk tisztába pár kérdést.

 

 


Pár jó tanács a tananyag elsajátításán, a tanuláson túl a vizsgázók számára:

 

 

  1. A vizsga előtti éjszakán és a vizsga előtti pillanatokban már kevesebb információt lehet elsajátítani. Utóbbi esetben még össze is zavarodsz. Többet ér pár óra alvás, hogy kipihenten adhasd elő, amit amúgy tudsz.
  2. Reggelizz, de legalább valami szénhidrátot, cukros kávé-tea, szőlőcukor vegyél magadhoz. Nincs rosszabb egy ájuldozó hallgatónál.
  3. Fogyassz elég folyadékot, mert mire a feleletre kerül a sor, kiszáradt szájjal fogsz makogni, vattát köpve.
  4. A „dress code”, vagyis az öltözködés nem kőbe vésett, hanem variálható. Ha csak kimondottan nem kérik, nem kell ragaszkodni a fekete alj-fehér blúz/ing kombóhoz. Bátran színesíts, a jó ízlés határain belül. A lényeg, hogy komfortosan érezd magad benne, ne kelljen húzogatni, igazgatni.
  5. A „tevetalp”-tól kímélj meg mindenkit, vagyis bevágós cicanadrág, derékig érő kinyúlt pólóval nem nyerő. Főleg nem strandpapuccsal.
  6. Amit kerülj: kihívó, több rétegű vakolat-szerű smink; hosszú rikító műköröm; köldökig kivágott nagy dekoltázs; nagyon mini szoknya; extrém nagy, csicsás és rikító ékszerek, olyan magasságú cipő, amiben nem tudsz menni.
  7. Ne rágózz sem a felkészülés, sem a felelet alatt.
  8. Alapszabály: a kevesebb több. Kelts a szolid, finom megjelenéseddel szimpátiát a vizsgabizottságban.
  9. Köszönj, ha belépsz a terembe, és amikor a bizottság elé ülsz. Bemutatkozni sem árt, mert talán jól esik, ha a keresztneveden szólítunk és nem „hallgató” vagy „vizsgázó” vagy.
  10. Mosolyogj, még ha kevésbé tudod is a tananyagot. Hidd el, sokkal szimpatikusabb egy mosolygó arc, mint egy halálravált, sápadt, rémült.

 

 

Ha ezeket a tényleg alap dolgokat figyelembe veszed, már mindenkinek jobb élmény lesz ez az alkalom. És ha még tanulsz is, akkor meg pláne :)

 

 

 

 

  Tomkó Bori

    mentálhigiénés tanácsadó, pedagógus, szociálpedagógus

    Bori blogját ide kattintva érheted el! 

    Kövesd Bori Facebook oldalát ide kattintva! 

 

    Az EFEB Felnőttoktatási Központ tanára

 

    Jelentkezz tanfolyamomra az EFEB-nél, ide kattintva! :

    Pedagógiai- és családsegítő munkatárs tanfolyam

 

 

 

hirdetes

hirdetes

Ezek a legdivatosabb csizmák a 2019-2020-as szezonban

Ezek a legdivatosabb csizmák a 2019-2020-as szezonban

2019-10-16

Ezek a 2019-2020-as szezon legdivatosabb csizmái. Őszi bokacsizmák, bakancsok, vagy térdcsizmák? Nézzük, mik lesznek 219-ben a trendek csizma fronton!

Ha ezt a 6 tanácsot megfogadod, 5 kilóval kevesebbnek fogsz kinézni

Ha ezt a 6 tanácsot megfogadod, 5 kilóval kevesebbnek fogsz kinézni

2019-10-15

Nagyon sokan küzdünk a felesleges kilókkal. Ki ne szeretne vékonyabb lenni? Szakértőnk mutat 6 öltözködési praktikát, amivel te is vékonyabbnak tűnsz. Nézzük!

Őszi öltözködési tanácsok: avagy mit vegyél fel ősszel?

Őszi öltözködési tanácsok: avagy mit vegyél fel ősszel?

2019-10-14

Beköszöntött az ősz, eljött az idő, hogy a nyári ruháknak egy kis időre búcsút intsünk. Mit vegyél fel ősszel, hogy csinos és divatos legyél? Mutatjuk!


2018-02-18 Ruhadarabok, amiket a stílusos nők sohasem vennének fel

Ha szeretnél igazán stílusos lenni, akkor van néhány ruhadarab és kiegészítő, amit sohasem szabadna viselned! Bemutatjuk, hogy pontosan melyek ezek!

2019-01-27 10 alapvető tipp az esküvőszervezéshez

Az esküvőnk életünk legszebb napja, így fontos, hogy minden szempontból tökéletes legyen. A következőkben mutatunk néhány alapvető esküvőszervezési tippet, melyek biztosan hasznodra válnak az esküvő előtti időszakban!

2019-02-04 Ezek a ruhadarabok garantáltan jól fognak állni neked

A legtöbb nő rengeteget küzd azzal, hogy megtalálja a tökéletes ruhadarabokat, és nem tudja, melyek azok a ruhák, amik jól mutatnak az alkatán. A következőkben bemutatjuk azokat a ruhadarabokat, amik a legtöbb nőnek jól állnak!

2019-10-17 Melyik arcápolási szer mire való? Segítünk!

A boltok polcain számos arcápolási szer található meg. De vajon melyik kozmetikum mire való? Tonik, krémek, arclemosók, szérumok, arcradírok. Mi segítünk!

A sikeres emberek 7 szokása

Valószínűleg a legtöbb ember vágyik a sikerre, ami azonban nem jön könnyedén, hiszen sokat kell tenni azért, hogy valakiből sikeres ember váljon. Ha...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrisebb divathírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.