notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Tomkó Bori mentálhigiénés tanácsadó bevezet minket a vizsgázás rejtelmeibe

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2020. Október 26. Hétfő - Dömötör
hirdetes
címkék: Cipők, Csajos, Divat, Divatbakik, Ékszerek, Gardrób, Haj, frizura, , Praktikák, Smink, Trendek

Vizsgaetikett - Hogyan készülj fel egy vizsgára?

Vizsgaetikett szabályai

Tomkó Bori mentálhigiénés tanácsadó arról mesél nekünk, hogy hogyan kell megjelenni egy vizsgán, mit vegyünk fel, emellett számos olyan dolgot mond el, amire talán nem is gondolnánk, hogy figyelnünk kell.

Naiv módon azt gondoltam, minden vizsgázó számára egyértelmű, hogy egy vizsga különleges, de legalábbis fontos nap a résztvevők számára. Hallgatóimnak igyekszem felhívni a figyelmét erre a tényre, de úgy tűnik, nem mindenkinek megy át az információ. Vizsgáztatóként, vizsgabizottsági tagként is elvárás, hogy szakmai felkészültségemen túl a megjelenésem, viselkedésem is legyen alkalomhoz illő. Eddigi pályafutásom során kizárólag olyan kollégákkal vizsgáztattam, akik hasonlóképpen ezt képviselték. Viszont a hallgatók részéről vegyes a tapasztalatom. Éppen ezért tegyünk tisztába pár kérdést.

hirdetes

 

 


Pár jó tanács a tananyag elsajátításán, a tanuláson túl a vizsgázók számára:

 

 

  1. A vizsga előtti éjszakán és a vizsga előtti pillanatokban már kevesebb információt lehet elsajátítani. Utóbbi esetben még össze is zavarodsz. Többet ér pár óra alvás, hogy kipihenten adhasd elő, amit amúgy tudsz.
  2. Reggelizz, de legalább valami szénhidrátot, cukros kávé-tea, szőlőcukor vegyél magadhoz. Nincs rosszabb egy ájuldozó hallgatónál.
  3. Fogyassz elég folyadékot, mert mire a feleletre kerül a sor, kiszáradt szájjal fogsz makogni, vattát köpve.
  4. A „dress code”, vagyis az öltözködés nem kőbe vésett, hanem variálható. Ha csak kimondottan nem kérik, nem kell ragaszkodni a fekete alj-fehér blúz/ing kombóhoz. Bátran színesíts, a jó ízlés határain belül. A lényeg, hogy komfortosan érezd magad benne, ne kelljen húzogatni, igazgatni.
  5. A „tevetalp”-tól kímélj meg mindenkit, vagyis bevágós cicanadrág, derékig érő kinyúlt pólóval nem nyerő. Főleg nem strandpapuccsal.
  6. Amit kerülj: kihívó, több rétegű vakolat-szerű smink; hosszú rikító műköröm; köldökig kivágott nagy dekoltázs; nagyon mini szoknya; extrém nagy, csicsás és rikító ékszerek, olyan magasságú cipő, amiben nem tudsz menni.
  7. Ne rágózz sem a felkészülés, sem a felelet alatt.
  8. Alapszabály: a kevesebb több. Kelts a szolid, finom megjelenéseddel szimpátiát a vizsgabizottságban.
  9. Köszönj, ha belépsz a terembe, és amikor a bizottság elé ülsz. Bemutatkozni sem árt, mert talán jól esik, ha a keresztneveden szólítunk és nem „hallgató” vagy „vizsgázó” vagy.
  10. Mosolyogj, még ha kevésbé tudod is a tananyagot. Hidd el, sokkal szimpatikusabb egy mosolygó arc, mint egy halálravált, sápadt, rémült.

 

 

Ha ezeket a tényleg alap dolgokat figyelembe veszed, már mindenkinek jobb élmény lesz ez az alkalom. És ha még tanulsz is, akkor meg pláne :)

 

 

 

 

  Tomkó Bori

    mentálhigiénés tanácsadó, pedagógus, szociálpedagógus

    Bori blogját ide kattintva érheted el! 

    Kövesd Bori Facebook oldalát ide kattintva! 

 

    Az EFEB Felnőttoktatási Központ tanára

 

    Jelentkezz tanfolyamomra az EFEB-nél, ide kattintva! :

    Pedagógiai- és családsegítő munkatárs tanfolyam

 

 

 


hirdetes

Randevúra készülsz, de nem tudod eldönteni, mit vegyél fel? Itt a segítség!

Randevúra készülsz, de nem tudod eldönteni, mit vegyél fel? Itt a segítség!

2020-05-25

Végre találkozol szíved választottjával? Mit veszel fel? Ebben a cikkben hasznos tanácsokat olvashatsz,hogy a randevú során a legtündöklőbb formád hozd.

Divatbakik – mit mivel ne?

Divatbakik – mit mivel ne?

2020-06-03

Mindenki látott már félresikerült öltözeteket, rosszul párosított szetteket. Ez a cikk segít elkerülni a divatbakikat, hogy mindig csinos legyen a megjelenésed!

6 ikonikus darab, ami egy nő szekrényéből sem hiányozhat

6 ikonikus darab, ami egy nő szekrényéből sem hiányozhat

2020-06-03

Vannak olyan alapdarabok, melyek a legtöbb hölgy gardróbjában bizony ott lapulnak. Íme, 6 olyan ikonikus darab, ami egyetlen nő szekrényéből sem hiányozhat!


2020-06-02 Így ápold az arcod, hogy az arcbőr ragyogó és egészséges maradjon!

Ebben a cikkben ahhoz kapsz útmutatót, milyen napi rutinokkal ápold az arcod, hogy az arcbőröd gyönyörű, egészséges és ragyogó maradjon hosszú évekig.

2020-05-29 10 frizura ötlet hosszú hajra

A hosszú haj bizony gyönyörű, a tulajdonosa pedig méltón büszke rá. Itt frizura tippeket olvashatsz, hogy regulázd meg hajkoronádat változatos viseletekkel!

2020-05-29 Miért fontosak a sminkecsetek és karbantartásuk? Megmondom!

Miért kellenek ecsetek? Ebben a cikkben arról olvashatsz, milyen sminkecsetek vannak, mire valók, hogyan kell őket karbantartani, és hogy ez miért is fontos.

2019-10-16 Ezek a legdivatosabb csizmák a 2019-2020-as szezonban

Ezek a 2019-2020-as szezon legdivatosabb csizmái. Őszi bokacsizmák, bakancsok, vagy térdcsizmák? Nézzük, mik lesznek 219-ben a trendek csizma fronton!

5 tipp a hálószoba dekorálására

A hálószoba az egyik legbensőségesebb tér a lakásban, épp ezért érthető, ha sokan olyan módon szeretik díszíteni, hogy az a saját ízlésüket...

Divatbakik – mit mivel ne?

Bizonyos dolgok, összeállítások, akár a szabás, akár az anyag, akár a szín miatt bántóak lehetnek a szemnek és a jó ízlésnek is. Holott lehet,...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrisebb divathírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.