notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

2016 legnépszerűbb mozgása - kitalálod mi az?

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2021. Április 19. Hétfő - Emma
hirdetes
 | Szerző: Anett
címkék: Testalkat

2016 legnépszerűbb mozgásformája

Mozgás 2016-ban

Az idei sláger mozgásforma alaktól, súlytól és kortól független. Az alapokat bármikor megtanulhatod, bár tény, hogy nem fogsz a Diótörőben főszerepet kapni, de akár el is képzelheted. A világ és a tested a tied, ideje birtokba venni. Ennél nőiesebb és elegánsabb mozgásforma nincs is. Számos tánc intézmény indított, felnőtt, kezdő balett képzést. Aggodalmaid vannak, hogy nem neked való? Pedig a klasszikus balett, az igazi elegancia és báj és feltétlenül beleszeretsz. A tested feszes és könnyed érzetet kelt a mozgás közben, és nem minden nő erre vágyik?

A klasszikus balettot már kiskorban el kell kezdeni, ha profi táncosok akarunk lenni, szóval nyilvánvalóan, aki 10 éves kor felett kezdi el edzeni, abból nem lesz balett művésznő. Sok kislány álmodozik arról, hogy énekesnő, színésznő lesz, de van egy gondolat, ami mindenki fejében átszalad ez pedig a Tánc, még hozzá a balett. Nem lehetetlen, hogy magas szintre jussunk csak edzés és akarat kérdése.

hirdetes

 

Világszerte megfigyelhető tendencia, hogy folyamatosan nyílnak a felnőtt stúdiók, bár itthon még mindig nem eléggé elterjedt a felnőtt balett oktatás. Világszinten egyre divatosabbak az olyan stúdiók, ahol csak a felnőtt képzéssel foglalkoznak. Így Budapestet is kezdi meghódítani ez a csodálatos trend.

 

tánc

 

Lélek fejlődés

 

A legjobb az egészben, ahogy látod óráról-órára a saját fejlődésed, nem a versengésről szól, hanem a te szintjeidről. Erő és akarat kérdése a könnyed és nőies világban elég paradoxon, de igaz. Az eredmény nem marad el, testileg és lelkileg is megújulsz. Új esélyt adsz magadnak, a jobb életre, ideje elkezdened. Alkalomról-alkalomra egyre könnyebben mennek majd a mozdulatok, és magadon is észre veszed, hogy egyre lágyabban mozogsz a való életben is. Mi köze ennek a lélekhez? A külső fejlődésed, hatással van a belső megnyugvásodhoz, és a siker érzése plusz löketet ad életedbe.

 

A testtartásod szorosan össze kapcsolódik, a lelked állapotával. A világ látja rajtad az örömöt, és a nehézségeket is.  Ez a mozgás már 1-2 alkalom után segít leküzdeni a terheket és egy varázslatos világba vezet, a kecsesség elsősorban belülről fakad, és ennek igazán teret kell adnod.  Stressz oldó hatása mellett, a zene és a kulturális hatások is beivódnak az életedbe.

 

 

A klasszikus zene jótékony hatásáról rengeteget lehet olvasni az interneten, így ezt nem vesézzük ki. A lényege hogy, az elme lecsendesül, és meditatív állapotba kerül. Javul a gondolkodás, és a tanulás is könnyebb a dallamok kíséretében.

 

Hajlékonyság

 

Mikor elkezded, egy darab faként nézel magadra, de ez idővel megváltozik.  Kitartás és türelem kell csak hozzá és képes leszel leküzdeni a saját határaid. Ez az amiért igazán élsz, a határok túllépése.  Kezd el még ma.

 

Itt egy kis kedvcsináló videó Alexis Ren modelltől:

 

 

 

Ajánlunk még egy fantasztikus filmet is neked, mely több díjat is nyert.

hirdetes

hirdetes

Divatbakik – mit mivel ne?

Divatbakik – mit mivel ne?

2020-06-03

Mindenki látott már félresikerült öltözeteket, rosszul párosított szetteket. Ez a cikk segít elkerülni a divatbakikat, hogy mindig csinos legyen a megjelenésed!

A férfi is lehet csinos - ami a legtöbb férfinak jól áll

A férfi is lehet csinos - ami a legtöbb férfinak jól áll

2020-06-02

Minden férfiban ott van a sármőr, mindegyikőjük lehet sikkes. Ebben a cikkben olyan darabokat gyűjtöttem össze, amikben a legtöbb férfiú csinosan fest.

Molett divat: helyes vagy nem helyes?

Molett divat: helyes vagy nem helyes?

2019-11-18

Molettként bajban vagy azzal mit is kellene felvenned? Sok molett fejében téves kép alakult ki az öltözködéssel kapcsolatban, vajon helyes az, amit annak gondolnak?


2019-10-15 Ha ezt a 6 tanácsot megfogadod, 5 kilóval kevesebbnek fogsz kinézni

Nagyon sokan küzdünk a felesleges kilókkal. Ki ne szeretne vékonyabb lenni? Szakértőnk mutat 6 öltözködési praktikát, amivel te is vékonyabbnak tűnsz. Nézzük!

2019-01-08 7 tipp a feszesebb keblekért

A mellek az idő előrehaladtával elvesztik feszességüket, és megereszkedhetnek. Minden nő formás, feszes kebleket akar, amelyek egész életükben ugyanúgy néznek ki. Azonban ez nem így működik. A probléma főleg a 40-es évektől okozhat gondot, viszont nem csak a kor, hanem számos más oka is lehet a megereszkedett kebleknek.

5 tipp a hálószoba dekorálására

A hálószoba az egyik legbensőségesebb tér a lakásban, épp ezért érthető, ha sokan olyan módon szeretik díszíteni, hogy az a saját ízlésüket...

Divatbakik – mit mivel ne?

Bizonyos dolgok, összeállítások, akár a szabás, akár az anyag, akár a szín miatt bántóak lehetnek a szemnek és a jó ízlésnek is. Holott lehet,...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrisebb divathírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.