Sokan szenvednek azzal a problémával, hogy hiába mossák, ápolják rendszeresek, a hajuk mégis zsíros marad. Bemutatjuk a legjobb módszereket zsíros haj ellen!
Válogasd meg, hogy mit eszel!
A legtöbb nő bele sem gondolnak abba, hogy a hajunk szempontjából sem mindegy, hogy milyen ételeket fogyasztunk. Ha le akarsz számolni a zsírosodással, lehetőleg kerüld el a zsíros ételeket is, helyettük fogyassz friss zöldségeket, gyümölcsöket, növényi rostokban gazdag táplálékokat. Ezzel nem csak a hajadnak, hanem az alakodnak és az egészségesnek is jót teszel.
Figyelj a rendszeres hidratálásra!
Nem lehet elégszer elmondani, hogy a megfelelő mennyiségű vízfogyasztás mennyire fontos. Naponta legalább két liter folyadék elfogyasztása ajánlott, lehetőleg ez víz legyen. Ha ezt minden nap megteszed, a szervezeted megtisztul és helyreáll az egészséges működés.
Kerüld a forró levegőt hajszárításkor!
A forró levegő teljesen kiszárítja a hajat, amivel arra ösztönzöd a szervezetedet, hogy védelemként kicsivel több faggyút termeljen, amivel csak zsírosabb lesz a hajad. Lehetőleg kerüld a forró levegőt, helyette inkább hagyd magától megszáradni a hajadat.
Felnőttkori fogszabályozás: 6+1 indok, miért vágj bele!
2025-04-03
Ne gondold, hogy már késő! A felnőttkori fogszabályozás nemcsak esztétikus, hanem egészséges döntés is. Nézd meg, miért éri meg belevágni!
A weboldal az online jelenlét kulcsa a sikeres szállodaüzemeltetéshez
2025-02-21
Egy hatékony hotel weboldal segíti a közvetlen foglalásokat, növeli a láthatóságot és javítja a vendégélményt. Fedezd fel a sikeres online jelenlét titkait!
2024-12-14 Hogyan legyél a gyerekek kedvenc orvosa? Tippek a félelemmentes rendeléshez
Tudd meg, hogyan teremthetsz barátságos légkört a rendelőben, hogy a gyerekek ne féljenek, hanem szívesen járjanak vissza hozzád! Tippek orvosoknak.
2024-11-26 Miért válassz különleges szállodát Budapesten?
Fedezd fel a különleges szállodák világát Budapesten! Öt egyedi hotel típus, köztük a boutique szállodák, amelyek új szintre emelik az utazási élményt.
Így mondj nemet bűntudat nélkül – Asszertív kommunikáció nőknek
A „nem” szó kimondása sok nő számára belső feszültséget okoz – mintha ezzel csalódást keltene, önzőnek tűnne, vagy megsértené a...