Kutatások bizonyítják, hogy érdemes némi plusz kilót hagynunk magunkon, ha tovább szeretnénk élni. Tudd meg te is a szakemberek véleményét a dologról!
Érdemes némi plusz kilót hagynunk magunkon
A fogyókúra és a folyamatos önsanyargatás rendkívül sok nő életét megkeseríti, pedig egy kutatás szerint érdemes lenne némi plusz kilót hagynunk magunkon. A Tohoku Egyetem professzora, Cuji Icsiro, egy hosszú távú felmérést végzett a témával kapcsolatban. Több, mint 10 éven át követte nyomon ötvenezer ember életét, akik 40 és 79 év közöttiek.
A szakemberek tapasztalatai
A kutatás során a szakemberek azt tapasztalták, hogy a 40 év körüli kissé túlsúlyos emberek 6-7 évvel is tovább élnek, mint a soványak. A nagyon sovány emberek pedig a kövérekhez képest is 5 évvel kevesebb ideig élnek.
Ezt az eredményt úgy magyarázták meg, hogy a nagyon vékony testalkatú emberek hajlamosabbak egyes betegségekre, például a tüdőgyulladásra, valamint az ereik is sérülékenyebbek.
Eddig is több tanulmány igazolta már, hogy akik néhány kilóval nehezebbek, nemcsak tovább élnek, hanem egyes betegségben kevésbé érintettek. A szakértők szerint a zsír testen való eloszlása rendkívül fontos ehhez.
Barátkozz meg a testeddel
A lényeg tehát, hogy barátkozz meg a testeddel, és fogadd el magad, hiszen így akár tovább is élhetsz! Attól, hogy molett vagy, még nem szabad elhanyagolnod magad! A Wannabee ruhái a molett nők igényeit szem előtt tartva készülnek. IDE kattintva megtekintheted a csinos és egyedi ruhadarabokat, valamint kedvező áron meg is vásárolhatod őket!ű
Kép forrása
Felnőttkori fogszabályozás: 6+1 indok, miért vágj bele!
2025-04-03
Ne gondold, hogy már késő! A felnőttkori fogszabályozás nemcsak esztétikus, hanem egészséges döntés is. Nézd meg, miért éri meg belevágni!
A weboldal az online jelenlét kulcsa a sikeres szállodaüzemeltetéshez
2025-02-21
Egy hatékony hotel weboldal segíti a közvetlen foglalásokat, növeli a láthatóságot és javítja a vendégélményt. Fedezd fel a sikeres online jelenlét titkait!
2024-12-14 Hogyan legyél a gyerekek kedvenc orvosa? Tippek a félelemmentes rendeléshez
Tudd meg, hogyan teremthetsz barátságos légkört a rendelőben, hogy a gyerekek ne féljenek, hanem szívesen járjanak vissza hozzád! Tippek orvosoknak.
2024-11-26 Miért válassz különleges szállodát Budapesten?
Fedezd fel a különleges szállodák világát Budapesten! Öt egyedi hotel típus, köztük a boutique szállodák, amelyek új szintre emelik az utazási élményt.
Így mondj nemet bűntudat nélkül – Asszertív kommunikáció nőknek
A „nem” szó kimondása sok nő számára belső feszültséget okoz – mintha ezzel csalódást keltene, önzőnek tűnne, vagy megsértené a...