Kutatások bizonyítják, hogy érdemes némi plusz kilót hagynunk magunkon, ha tovább szeretnénk élni. Tudd meg te is a szakemberek véleményét a dologról!
Érdemes némi plusz kilót hagynunk magunkon
A fogyókúra és a folyamatos önsanyargatás rendkívül sok nő életét megkeseríti, pedig egy kutatás szerint érdemes lenne némi plusz kilót hagynunk magunkon. A Tohoku Egyetem professzora, Cuji Icsiro, egy hosszú távú felmérést végzett a témával kapcsolatban. Több, mint 10 éven át követte nyomon ötvenezer ember életét, akik 40 és 79 év közöttiek.
A szakemberek tapasztalatai
A kutatás során a szakemberek azt tapasztalták, hogy a 40 év körüli kissé túlsúlyos emberek 6-7 évvel is tovább élnek, mint a soványak. A nagyon sovány emberek pedig a kövérekhez képest is 5 évvel kevesebb ideig élnek.
Ezt az eredményt úgy magyarázták meg, hogy a nagyon vékony testalkatú emberek hajlamosabbak egyes betegségekre, például a tüdőgyulladásra, valamint az ereik is sérülékenyebbek.
Eddig is több tanulmány igazolta már, hogy akik néhány kilóval nehezebbek, nemcsak tovább élnek, hanem egyes betegségben kevésbé érintettek. A szakértők szerint a zsír testen való eloszlása rendkívül fontos ehhez.
Barátkozz meg a testeddel
A lényeg tehát, hogy barátkozz meg a testeddel, és fogadd el magad, hiszen így akár tovább is élhetsz! Attól, hogy molett vagy, még nem szabad elhanyagolnod magad! A Wannabee ruhái a molett nők igényeit szem előtt tartva készülnek. IDE kattintva megtekintheted a csinos és egyedi ruhadarabokat, valamint kedvező áron meg is vásárolhatod őket!ű
Kép forrása
Varázslatos minták a nyárra: a hennafestés
2020-05-29
Téged is izgat a hennafestés? Kipróbálnád? Ebben a cikkben arról olvashatsz, hogy milyen kultúrája van, mikre érdemes figyelni, ha te is szeretnél egyet!
Beszélő színek – melyik mit sugall?
2020-05-25
Egyes színek jelentése élénken él a köztudatba, míg másokéba talán bele sem gondoltatok eddig. Ebben a cikkben összegyűjtöttem, melyik szín mit szimbolizálhat.
Így legyen ellenálhatatlan a mosolyod!- 8 tipp a fehérebb fogakért
2019-10-25
Így lesznek ragyogóan fehérek a fogaid, és ellenállhatatlan a mosolyod! Szakértőnk ad 8 tanácsot a fehér fogakért: ezeket kell tenned, ha fehér fogakat szeretnél.
2019-10-24 5 tipp a hatékonyabb lefekvési rutinhoz és jobb alváshoz-szakértőktől
Te is nehezen alszol el, sokat forgolódsz? Ez nem jó,az alvás nagyon fontos szervezeted számára. Íme 5 tanács szakértőktől, hogy javíthasd alvásod minőségét!
2019-03-10 Így lehet tökéletes az osztálytalálkozó - tippek a szervezéshez
Egy osztálytalálkozó megszervezése komoly feladat, így néhány hasznos tanács biztos, hogy mindenkinek jól jön. A következőkben bemutatjuk, hogy hogyan érdemes elkezdened a szervezést, milyen helyszínt válassz, és utánajárunk, hogy milyen témát érdemes választanod!
5 tipp a hálószoba dekorálására
A hálószoba az egyik legbensőségesebb tér a lakásban, épp ezért érthető, ha sokan olyan módon szeretik díszíteni, hogy az a saját ízlésüket...
Divatbakik – mit mivel ne?
Bizonyos dolgok, összeállítások, akár a szabás, akár az anyag, akár a szín miatt bántóak lehetnek a szemnek és a jó ízlésnek is. Holott lehet,...