notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Ha szeretnéd végre elfogadni a testedet, ezeket a tippeket el kell olvasnod!

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2024. Június 13. Csütörtök - Antal, Anett
hirdetes
 | Szerző: LK
címkék: Divat, Érdekességek, Trendek

5 tipp, amik segítenek, hogy könnyebben elfogadd saját testedet

Ha szeretnéd végre elfogadni a testedet, ezeket a tippeket el kell olvasnod!

Táplálkozz egészségesen

Ez egyértelműnek tűnik, de észre fogod venni magadon, hogy minél több tápláló, egészséges ételt viszel be szervezetedben, és minél több időt töltesz aktívan (tehát nem a kanapén), annál könnyebben fogadod majd el aktuális állapotodban. Testedre ne egy tárgyként tekints, hanem tiszteld úgy, mint saját magad elfogadásának eszközét.

 

Vedd rá magad a pozitív gondolkodásra

hirdetes

Elsőre ez nem hangzik túl nagy feladatnak, de sokaknak nagyon is nehezükre esik önmaguk elfogadása. Az ilyen személyiségű embereken segíthet, rendszeres „gondolatedzéseket” végeznek. Ha magadra ismertél akkor ezek után valahányszor kritikus gondolataid ébrednek valamely részeddel kapcsolatban, azonnal szólj rá saját magadra: „Nem! Nem hagyom!” – és egy idő után leszoktatod magad a folyamatos önmarcangolásról. Légy a kisangyal a saját válladon, és segíts magadnak megakadályozni az ilyen negatív gondolatokat, mielőtt kiforrhatnának!


hirdetes

Kiesett egy fogad? Mondom mi a teendő!

Kiesett egy fogad? Mondom mi a teendő!

2024-06-06

A fogvesztés nemcsak esztétikai probléma, hanem komoly egészségügyi kérdés is. Akár baleset, akár betegség okozza, a kiesett fog gyors beavatkozást igényelhet.

Gondolkodsz a fogfehérítésen? 7 ok, amiért érdemes ellátogatnod a fogorvoshoz!

Gondolkodsz a fogfehérítésen? 7 ok, amiért érdemes ellátogatnod a fogorvoshoz!

2024-05-07

A fogfehérítés egy népszerű és hatékony módja a ragyogó mosoly elérésének, de mielőtt belekezdenénk, érdemes megfontolni a fogorvosi rendelőben történő kezelés előnyeit és jelentőségét.

Mikor nem menthető egy fog? Ekkor van szükséged fogászati kezelésre

Mikor nem menthető egy fog? Ekkor van szükséged fogászati kezelésre

2024-04-09

Amikor fogaink súlyosan károsodnak vagy betegségekkel szembesülnek, gyakran felmerül a kérdés: mikor nem menthető egy fog?


2024-03-13 Milyen tortát vigyünk az oviba? Szülinapi torta ovisoknak

Az ovisok számára az egyik legizgalmasabb pillanat a saját születésnapjuk ünneplése az óvodában. De milyen tortát is érdemes bevinni az oviba a gyerekeknek?

2024-02-09 6 szálloda berendezési trend 2024-re, amivel lenyűgözheted a vendégeket

A szállodai berendezési trendek folyamatosan változnak és fejlődnek annak érdekében, hogy a szállodák friss, modern és vonzó környezetet biztosítsanak vendégeiknek.

2024-04-15 Ezért érdemes nyár elején félévzáró céges eseményt tartani

A félévzáró céges események rendezése egyre népszerűbb trend a vállalatok körében. Ez a gyakorlat lehetőséget ad nagyon sok hasznos dologra. Lássuk! teljesítményüket

Ez a letört fogakra a legjobb megoldás megfizethető áron

A letört fogak nemcsak esztétikai problémát jelentenek, hanem egészségügyi kockázatot is hordoznak magukban. A fogak elvesztése vagy törése hatással...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrisebb divathírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.