notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Hogyan lesznek nekem is fehérek a fogaim: így lesz fehér a fogad, szakértőnk elárulja a titkot

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2020. Október 26. Hétfő - Dömötör
hirdetes
 | Szerző: VN
címkék: Egészség, Érdekességek

Így legyen ellenálhatatlan a mosolyod!- 8 tipp a fehérebb fogakért

A fehér fogak titka

Az egészséges fogazat nem csupán esztétikai kérdés, a fogaknak nagyon fontos szerepük is van. De persze megjelenésünket is befolyásolja fogunk állapota. Nagyon sokan mindent megtesznek, hogy egészséges és legfőképp ragyogó fehér fogaik legyenek, de nem elégedettek. Szakértőnket kérdeztük, hogy ő mit ajánl, mit tegyünk a fehér fogakért!

A fogak elszíneződése egy természetes állapot, mely a fogak rendszeres tisztítása és kezelése mellett is a kor előre haladásával jelentkezik. Minél időseb valaki, annál erősebb ez a hatás, ugyanis az évek alatt, bármennyire is vigyázunk, romlik fogaink állaga. De vannak módszerek, amelyek segítségével fehérebbé varázsolhatjuk fogainkat. Lássuk szakértőnk tanácsait!

 

hirdetes

1. Így lesznek fehérek a fogaid: kerüld a fogszínező ételeket és italokat!

Vannak olyan ételek, amik különösképpen nyomot hagynak a fogon, nem csak az idő múlásával, hanem azonnal. Ilyenek a kávé, a tea, a vörösbor, a kóla, és az egyéb sötét ételek, mint szószok, vagy gyümölcslevek. Ezek elfogyasztása után javasolt azonnal fogat mosni. illetve köztudott, hogy a dohányzás is elszínezi a fogakat, ez így is van. Ha ragyogó fehér mosolyt szeretnél még évek múlva is, akkor felejtsd el a cigarettát.

 

2. Így lesznek fehérek a fogaid: egyél olyan ételeket, amik tisztítják a fogaidat!

Persze ha vannak olyan ételek, amik elszínezik a fogaidat, mért ne lennének olyanok, amik tisztítják, fehérítik? Ilyen az alma, a répa, a zeller és az uborka. Ha nem tudsz étkezés után fogat mosni, ajánljuk, hogy egyél meg egy almát, ami megtisztítja a fogadat a káros anyagoktól!

 

3. Így lesznek fehérek a fogaid: válassz jól fogkefét!

Sokan csak a fogkrém kiválasztásán töprengenek sokat, annak minőségét, összetevőit vizsgálják meg alaposabban. Pedig csaknem olyan fontos a fogkefe is. Vannak gyengébb és erősebb sörtéjű fogkefék is, ha érzékenyek a fogaid, akkor válassz egy gyengébbet, és ne dörzsöld túl egy erőssel, mert azzal csak ártasz neki! a fogkefét 2-3 havonta érdemes cserélni, nemcsak azért, mert elhasználódik, hanem azért is mert baktériumok telepednek meg rajta. Ha meg van a tökéletes fogkefe, akkor már csak a helyes technikát kell elsajátítanod: fogd úgy, mintha ceruza lenne és dörzsöld fogaidat 45 fokos szögből körkörös mozdulatokkal!

 

4. Így lesznek fehérek a fogaid: na és a fogselyem

Használj fogselymet! Sokak száj higiéniájából kimarad a fogselyem. Pedig ez egy nagyon hasznos dolog, ami a fogak közti lepedékek, ételmaradékok eltávolításában segít. Tanuld meg használni tükör nélkül, dobd be a táskádba, és használd amkor kell, akár autóban, vagy az irodai mosdóban.

 

5. Így lesznek fehérek a fogaid: használj szódabikarbónát

Megfigyelhetted már, hogy mindig van egy titkos házi praktika, ami használhat. Nos ez most sincsen másképp. Heti egyszer moss fogad szódabikarbónával, hogy kifehéredjen a fogad! Nem kell semmi különösed tenned, használd úgy, mintha fogkrém volna. Érzékeny fogíny esetére. pedig a sót ajánljuk fogkrém alternatívának!

 

6. Így lesznek fehérek a fogaid: egy másik házi praktika, az almaecet

Tudjuk, nincsen kellemes íze az almaecetnek így magában, de nem is kell meginnod, csupán gargalizálnod vele. Hogy miért? Azért, mert az almaecet segít eltávolítan a fogadon lévő apró foltokat és lepedékeket. 

 

7. Így lesznek fehérek a fogaid: moss fogat rendszeresen!

Talán ez a legfontosabb dolog, az egész fogápolás alapja. Mégis azért nem az első pontba írtuk, mert annyira egyértelműnek tűnik, hogy talán leírni is kár. De sokan nincsenek tisztában a rendszeres fogmosás alapjaival. Mikor kell fogat mosni? Fogat mosni akkor kell, amikor úgy érzed szükséged van rá, de reggel és este kötelező! Reggel azért kell felkelés után, hogy megszabadulj az éjszaka felhalmozott baktériumoktól, és felfrissítsd a szádat. este, lefekvés előtt pedig azért, hogy a napközben felgyülemlett lepedékeket letisztítsd!

 

8. Így lesznek fehérek a fogaid: használj élénk rúszt!

Talán nem is gondolnád, de egy jól megválasztott rúzs is képes, ha csak vizuálisan is, de fehéríteni a fogakat. Használj bátran élénk rúzsokat, és hódíts mosolyoddal!
 


hirdetes

5 tipp a hatékonyabb lefekvési rutinhoz és jobb alváshoz-szakértőktől

5 tipp a hatékonyabb lefekvési rutinhoz és jobb alváshoz-szakértőktől

2019-10-24

Te is nehezen alszol el, sokat forgolódsz? Ez nem jó,az alvás nagyon fontos szervezeted számára. Íme 5 tanács szakértőktől, hogy javíthasd alvásod minőségét!

Nem kell hozzá férfi, hogy teljes életet élj!

Nem kell hozzá férfi, hogy teljes életet élj!

2020-06-03

Napjainkba egyre gyakoribb, hogy a nők inkább vannak egy nem megfelelő férfival, minthogy egyedül legyenek. Ez a cikk a társfüggésről és a teljes életről szól.

Így ápold az arcod, hogy az arcbőr ragyogó és egészséges maradjon!

Így ápold az arcod, hogy az arcbőr ragyogó és egészséges maradjon!

2020-06-02

Ebben a cikkben ahhoz kapsz útmutatót, milyen napi rutinokkal ápold az arcod, hogy az arcbőröd gyönyörű, egészséges és ragyogó maradjon hosszú évekig.


2020-05-29 Miért fontosak a sminkecsetek és karbantartásuk? Megmondom!

Miért kellenek ecsetek? Ebben a cikkben arról olvashatsz, milyen sminkecsetek vannak, mire valók, hogyan kell őket karbantartani, és hogy ez miért is fontos.

2020-01-21 Ezt a 5 összetevőt kerüld, ha pattanásos a bőröd!

Bőrgyógyászok szerint ez az 5 összetevő árt a leginkább a pattanásos bőrnek, jobb, ha te is kerülöd őket, mutatjuk milyen öszetevőkről van szó egészen pontosan!

2020-05-29 Varázslatos minták a nyárra: a hennafestés

Téged is izgat a hennafestés? Kipróbálnád? Ebben a cikkben arról olvashatsz, hogy milyen kultúrája van, mikre érdemes figyelni, ha te is szeretnél egyet!

2020-05-25 Beszélő színek – melyik mit sugall?

Egyes színek jelentése élénken él a köztudatba, míg másokéba talán bele sem gondoltatok eddig. Ebben a cikkben összegyűjtöttem, melyik szín mit szimbolizálhat.

5 tipp a hálószoba dekorálására

A hálószoba az egyik legbensőségesebb tér a lakásban, épp ezért érthető, ha sokan olyan módon szeretik díszíteni, hogy az a saját ízlésüket...

Divatbakik – mit mivel ne?

Bizonyos dolgok, összeállítások, akár a szabás, akár az anyag, akár a szín miatt bántóak lehetnek a szemnek és a jó ízlésnek is. Holott lehet,...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrisebb divathírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.