notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Hogyan lesznek nekem is fehérek a fogaim: így lesz fehér a fogad, szakértőnk elárulja a titkot

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2019. November 14. Csütörtök - Aliz
hirdetes
 | Szerző: VN
címkék: Egészség, Érdekességek

Így legyen ellenálhatatlan a mosolyod!- 8 tipp a fehérebb fogakért

hirdetes
A fehér fogak titka

Az egészséges fogazat nem csupán esztétikai kérdés, a fogaknak nagyon fontos szerepük is van. De persze megjelenésünket is befolyásolja fogunk állapota. Nagyon sokan mindent megtesznek, hogy egészséges és legfőképp ragyogó fehér fogaik legyenek, de nem elégedettek. Szakértőnket kérdeztük, hogy ő mit ajánl, mit tegyünk a fehér fogakért!

A fogak elszíneződése egy természetes állapot, mely a fogak rendszeres tisztítása és kezelése mellett is a kor előre haladásával jelentkezik. Minél időseb valaki, annál erősebb ez a hatás, ugyanis az évek alatt, bármennyire is vigyázunk, romlik fogaink állaga. De vannak módszerek, amelyek segítségével fehérebbé varázsolhatjuk fogainkat. Lássuk szakértőnk tanácsait!

 

hirdetes

1. Így lesznek fehérek a fogaid: kerüld a fogszínező ételeket és italokat!

Vannak olyan ételek, amik különösképpen nyomot hagynak a fogon, nem csak az idő múlásával, hanem azonnal. Ilyenek a kávé, a tea, a vörösbor, a kóla, és az egyéb sötét ételek, mint szószok, vagy gyümölcslevek. Ezek elfogyasztása után javasolt azonnal fogat mosni. illetve köztudott, hogy a dohányzás is elszínezi a fogakat, ez így is van. Ha ragyogó fehér mosolyt szeretnél még évek múlva is, akkor felejtsd el a cigarettát.

 

2. Így lesznek fehérek a fogaid: egyél olyan ételeket, amik tisztítják a fogaidat!

Persze ha vannak olyan ételek, amik elszínezik a fogaidat, mért ne lennének olyanok, amik tisztítják, fehérítik? Ilyen az alma, a répa, a zeller és az uborka. Ha nem tudsz étkezés után fogat mosni, ajánljuk, hogy egyél meg egy almát, ami megtisztítja a fogadat a káros anyagoktól!

 

3. Így lesznek fehérek a fogaid: válassz jól fogkefét!

Sokan csak a fogkrém kiválasztásán töprengenek sokat, annak minőségét, összetevőit vizsgálják meg alaposabban. Pedig csaknem olyan fontos a fogkefe is. Vannak gyengébb és erősebb sörtéjű fogkefék is, ha érzékenyek a fogaid, akkor válassz egy gyengébbet, és ne dörzsöld túl egy erőssel, mert azzal csak ártasz neki! a fogkefét 2-3 havonta érdemes cserélni, nemcsak azért, mert elhasználódik, hanem azért is mert baktériumok telepednek meg rajta. Ha meg van a tökéletes fogkefe, akkor már csak a helyes technikát kell elsajátítanod: fogd úgy, mintha ceruza lenne és dörzsöld fogaidat 45 fokos szögből körkörös mozdulatokkal!

 

4. Így lesznek fehérek a fogaid: na és a fogselyem

Használj fogselymet! Sokak száj higiéniájából kimarad a fogselyem. Pedig ez egy nagyon hasznos dolog, ami a fogak közti lepedékek, ételmaradékok eltávolításában segít. Tanuld meg használni tükör nélkül, dobd be a táskádba, és használd amkor kell, akár autóban, vagy az irodai mosdóban.

 

5. Így lesznek fehérek a fogaid: használj szódabikarbónát

Megfigyelhetted már, hogy mindig van egy titkos házi praktika, ami használhat. Nos ez most sincsen másképp. Heti egyszer moss fogad szódabikarbónával, hogy kifehéredjen a fogad! Nem kell semmi különösed tenned, használd úgy, mintha fogkrém volna. Érzékeny fogíny esetére. pedig a sót ajánljuk fogkrém alternatívának!

 

6. Így lesznek fehérek a fogaid: egy másik házi praktika, az almaecet

Tudjuk, nincsen kellemes íze az almaecetnek így magában, de nem is kell meginnod, csupán gargalizálnod vele. Hogy miért? Azért, mert az almaecet segít eltávolítan a fogadon lévő apró foltokat és lepedékeket. 

 

7. Így lesznek fehérek a fogaid: moss fogat rendszeresen!

Talán ez a legfontosabb dolog, az egész fogápolás alapja. Mégis azért nem az első pontba írtuk, mert annyira egyértelműnek tűnik, hogy talán leírni is kár. De sokan nincsenek tisztában a rendszeres fogmosás alapjaival. Mikor kell fogat mosni? Fogat mosni akkor kell, amikor úgy érzed szükséged van rá, de reggel és este kötelező! Reggel azért kell felkelés után, hogy megszabadulj az éjszaka felhalmozott baktériumoktól, és felfrissítsd a szádat. este, lefekvés előtt pedig azért, hogy a napközben felgyülemlett lepedékeket letisztítsd!

 

8. Így lesznek fehérek a fogaid: használj élénk rúszt!

Talán nem is gondolnád, de egy jól megválasztott rúzs is képes, ha csak vizuálisan is, de fehéríteni a fogakat. Használj bátran élénk rúzsokat, és hódíts mosolyoddal!
 

hirdetes

hirdetes

5 tipp a hatékonyabb lefekvési rutinhoz és jobb alváshoz-szakértőktől

5 tipp a hatékonyabb lefekvési rutinhoz és jobb alváshoz-szakértőktől

2019-10-24

Te is nehezen alszol el, sokat forgolódsz? Ez nem jó,az alvás nagyon fontos szervezeted számára. Íme 5 tanács szakértőktől, hogy javíthasd alvásod minőségét!

A tökéletes esküvőhelyszín kiválasztása lépésről lépésre

A tökéletes esküvőhelyszín kiválasztása lépésről lépésre

2019-02-27

Az esküvő életünk egyik legcsodálatosabb napja, így nem meglepő, hogy minden pár arra vágyik, hogy ez a nap különleges legyen. A következőkben adunk néhány tippet az egyik legnehezebb szervezési folyamathoz, a tökéletes helyszín megtalálásához!

A környezettudatos esküvő 6 lépése

A környezettudatos esküvő 6 lépése

2019-01-16

Az utóbbi időben egyre többen törekednek egy környezettudatosabb, fenntarthatóbb élet eléréséhez, hiszen tudjuk jól, hogy minden apróság számít, minden kis változással tehetünk azért, hogy a Földünk egy jobb hellyé váljon.


2019-01-08 7 tipp a feszesebb keblekért

A mellek az idő előrehaladtával elvesztik feszességüket, és megereszkedhetnek. Minden nő formás, feszes kebleket akar, amelyek egész életükben ugyanúgy néznek ki. Azonban ez nem így működik. A probléma főleg a 40-es évektől okozhat gondot, viszont nem csak a kor, hanem számos más oka is lehet a megereszkedett kebleknek.

2019-03-10 Így lehet tökéletes az osztálytalálkozó - tippek a szervezéshez

Egy osztálytalálkozó megszervezése komoly feladat, így néhány hasznos tanács biztos, hogy mindenkinek jól jön. A következőkben bemutatjuk, hogy hogyan érdemes elkezdened a szervezést, milyen helyszínt válassz, és utánajárunk, hogy milyen témát érdemes választanod!

2018-04-15 Elképesztő otthoni arcmaszk receptek!

Ha számodra is fontos bőröd védelme, és egészsége, különösképpen az arcbőrödé, akkor ezeket a recepteket neked találták ki. Most már otthon is készíthetsz gyógyító, és bőrfezesítő arcmaszkokat. Próbáld ki receptjeinket Te is, melyek nagyon könnyen elkészíthetők, és emellett még a pénztárcádat is megkímélik.

2018-07-18 Összetevők melyeket kerülj el mindenképpen a szépségápolási termékeknél!

Szerencsére egyre több márka gyárt kizárólag természetes anyagok felhasználásával készült termékeket, de még mindig sok olyan termék van a piacon, ami sajnos szervezetünkre nézve nagyon káros anyagokat tartalmaz. Listába szedtük, hogy melyikeket kerüld el, ha fontos egészséged megőrzése!

Ezért nem nő a hajad! 5 dolog, ami lelassítja a haj növekedését

Mindig is hosszú, fényes hajkoronát szerettél volna, de valamiért alig nő a hajad? Vagy ami nő, az azonnal el is törik? Nem is gondolnád mennyien...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrisebb divathírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.