10+1 tipp a szolizáshoz
- Éves szinten 30 alkalom még biztonságosnak mondható!
- Mindenképp védd a szemed, hiszen ha nem teszed, akár a retinád is károsodhat!
- Ha a családodban volt már bőrdaganatos betegség, semmiképp sem ajánlatos a szoláriumozás!
- Mielőtt befeküdnél a gépbe, mindenképp töröld le a sminked, hiszen az beleéghet a bőrödbe!
- Ékszerekkel szoláriumozni veszélyes, mivel könnyedén beleéghet a bőrödbe, és a helye is ott marad!
- Védd az anyajegyeidet!
- Két szoláriumozás között minimum 48 óra teljen el!
- Hetente három alkalom a maximum javasolt mennyiség!
- Szolizás után/előtt semmiképp se napozz!
- Fokozatosan szoktasd hozzá a bőröd a szoláriumozáshoz!
- Ha kisebb leégést tapasztalsz, egy hetet mindenképp várj a következő alkalomig!
4 "divatbetegség", ami egyre gyakoribb a tiniknél
2025-05-16
Ezek a "divatbetegségek" egyre több tinédzsert érintenek: szorongás, testképzavar, ADHD és társas szorongás – mi állhat a háttérben?
Felnőttkori fogszabályozás: 6+1 indok, miért vágj bele!
2025-04-03
Ne gondold, hogy már késő! A felnőttkori fogszabályozás nemcsak esztétikus, hanem egészséges döntés is. Nézd meg, miért éri meg belevágni!
A weboldal az online jelenlét kulcsa a sikeres szállodaüzemeltetéshez
2025-02-21
Egy hatékony hotel weboldal segíti a közvetlen foglalásokat, növeli a láthatóságot és javítja a vendégélményt. Fedezd fel a sikeres online jelenlét titkait!
2024-12-14 Hogyan legyél a gyerekek kedvenc orvosa? Tippek a félelemmentes rendeléshez
Tudd meg, hogyan teremthetsz barátságos légkört a rendelőben, hogy a gyerekek ne féljenek, hanem szívesen járjanak vissza hozzád! Tippek orvosoknak.