A kínai orvoslás szerint nem mindegy, hogy hol jelennek meg pattanások az arcunkon. Minden terület más-más szervekhez kapcsolódik, a pattanások pedig ezeknek a szerveknek a problémáira utalhatnak. Nézzük, mely területekre osztja a kínai orvoslás az arcunkat!
Pattanások a homlokon
Erre utalhatnak a homlokon megjelenő pattanások:
- a szervezetünk nehezen dolgozza fel az élelmiszereket
- vékonybél problémák
- májproblémák
- stressz, kevés alvás
- túlzásba vitt cukorfogyasztás
- izzadás, sapkaviselés, irritáló kozmetikai termékek, amiket hajápolásra használunk
Ezt tedd ellene:
- rendszeresítsd az alvást: minden nap nagyjából ugyanabban az időben feküdj le és kelj fel, lehetőleg ne túl későn térj aludni, és időben kelj fel
- fogyassz sok vizet
- egyél egészséges ételeket
- ha sapkát hordasz, mosd gyakrabban, és ügyelj, hogy a hajad is mindig tiszta legyen
Pattanások a halántékon
Okai:
- zsíros ételek fogyasztása
- epehólyag problémák
- nyirokkeringési problémák
- feldolgozott élelmiszerek túlzásba vitt fogyasztása
Ezt tedd ellene:
- fogyassz kevesebb feldolgozott és zsíros ételt
- felejtsd el a gyorséttermeket
- fogyassz minél több lédús gyümölcsöt és zöldséget
Pattanás a szemöldök közötti területen
Okai:
- szívproblémák
- túlzásba vitt alkoholfogyasztás
- dohányzás
Ezt tedd ellene:
- rendszeres testmozgás, mely erősíti a szívet, de nem terhel meg
- rendszeres alvás
Pattanások az orron
Okai:
- nem megfelelő étrend, nem kiegyensúlyozott táplálkozás
- székrekedés
- emésztőszervi problémák
- puffadás
- rossz vérkeringés
Ezt tedd ellene:
- kevesebb fűszer fogyasztása
- húsfogyasztás mérséklése
- túl hideg és túl meleg ételek fogyasztásának elkerülése
- friss levegőn való tartózkodás
- rendszeres testmozgás
- B-vitamin bevitel
Pattanások az arcon
Bal orca
Okai:
- túl sok étel fogyasztása
- májproblémák
- gyomor problémák
- mobiltelefon
- koszos párna
- ritkán tisztított sminkecset
Ezt tedd ellene:
- rendszeres és mérsékelt ételfogyasztás
- evés közben ne kapkodj
- éjjel 1 és 3 óra között mindenképp aludj, hogy a májműködésed segítsd
- az arcoddal érintező tárgyak tisztaságára fokozottan ügyelj
Jobb orca
Okai:
- stressz
- túlzott cukor bevitel
- gyomorproblémák
- allergia
- tüdő problémák
- piszkos használati tárgyak, mint a bal orcánál
Ezt tedd ellene:
- gyorsételek elkerülése
- kevesebb feldolgozott élelmiszer fogyasztása
- allergén ételek kerülése
- mérsékelt cukorfogyasztás
- használati tárgyak tisztítása, fertőtlenítése
Pattanások a száj körül
Okai:
- székrekedés
- túl fűszeres ételek
- rossz fogkrém
Ezt tedd ellene:
- rostos élelmiszerek fogyasztása
- megfelelő folyadékbevitel
- fogkrém váltás
Pattanások az állvonalon
Okai:
- lefekvés előtti étkezés
- nőgyógyászati vagy hormonális problémák
- veseproblémák
- rossz fogkrém
Ezt tedd ellene:
- lefekvés előtt 3 órával egyél utoljára
- friss zöldség és gyümölcs fogyasztása
- minél több pihenés
- hormonális problémák megszüntetése
- rendszeres testmozgás
- fogkrém váltás
Amennyiben a fenti praktikák nem segítenek egy hónap elteltével sem, mindenképpen javasoljuk, hogy kérjétek bőrgyógyász segítségét!
