Érdemes C-vitaminban gazdag gyümölcsöket és zöldségeket fogyasztani mint például, burgonya
cékla, fejes saláta, karalábé, karfiol, káposzta, kelkáposzta gyümölcsök közül pedig ananász
áfonya , bodza, citrom, csipkebogyó, egres, eper.
címkék:
Így készülj a hűvösebb napokra - A legjobb őszi immunerősítők