notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

egészségre nem káros , egészséges öltözködés és ruhadarabok

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2019. Október 22. Kedd - Előd
hirdetes
címkék:

Egészséges ruhatár? Létezik?

hirdetes
egészséges ruhatár

Minden kornak megvolt a maga nőkínzó divatja, korunk öltözködési trendje is elkövet néhány merényletet ellenünk. Nézz körül a szekrényedben, és válj meg azoktól a ruháidtól, amelyek viselése egészséged rovására mehet.

 

Egészséges öltözködés szabályai :  Vedd lazábbra!

 
A legtipikusabb hiba, amit mindannyian elkövetünk, a nem megfelelő ruhaméret vagy a túl testhez álló fazon viselete. A rosszul megválasztott darabok nem elég, hogy zavarnak a mindennapi tevékenységedben, ráadásul ellentétes hatást érnek el, mint amit áhítottál: a két számmal kisebb farmerben és a szűk topban ugyanis nem karcsúbbnak nézel ki, hanem minden kis hiba nagyobbnak látszik. Azon kívül, hogy nem mutatsz jól bennük, az egészségednek sem tesznek jót ezek a tapadós és rövid cuccok.
 
A csípőnadrág rövid pólóval kombinálva télvíz idején komoly megfázást idézhet elő, a veséid, petefészkeid gyulladásán kívül még a derekad is megfájdulhat, ha huzatot kap.
A szoros nadrág vagy szoknya elszorítja a derekad körüli izmokat, keringési zavarokat és légzési nehézségeket okozhat.
A feszülő, műszálas nadrág olyan környezetet teremt az intim testtájon, amely kedvez a gombás fertőzések kialakulásának.
Tippünk: Felejtsd el a „csak fekve lehet felhúzni-típusú”nadrágokat, hűvös időben mindig legyen fedve a derekad, hasad, egy vesemedence-gyulladással ugyanis hónapokig küzdhetsz. Ha ülőmunkát végzel, lehetőleg ne viselj övet, mert nyomhatja a beleidet, így problémát okozhat a bélműködésben.
 
 

Egészséges öltözködés szabályai : Ne csak szexi, praktikus is legyen!

 
Tanga, csipke, push-up, vállpánt nélküli – a divatos fehérneműk a te szekrényeidben is ott sorakoznak?
 
A tanga gyakori és egész napos viselete kifejezetten egészségtelen, mert a vékony pánt bevág, dörzsöl, elszorít, ráadásul eredeti funkcióját, a védelmet sem látja el. Könnyen gyulladást okoz a genitáliák környékén, megkönnyíti a baktériumok eljutását a végbéltől a hüvely felé.
Ha hosszabb ideig hordod, a csipke szintén kidörzsölheti a bőrt az érzékeny hajlatokban. A szexi darabokat a szatén, csillámos és bolyhos csodákkal együtt inkább csak vágyfokozóként hordd.
A műszálas fehérnemű egész napos viselete kiváló táptalajt biztosít a gombák, baktériumok szaporodásához.
A nem megfelelő méretű kosaras melltartók merevítője megnyomhatja a mellszövet alsó részét, ezáltal gyulladást és fájdalmat okozhat, nem beszélve arról, hogy ha a merevítő fémből van, még allergiás reakciót is kiválthat.
Ha nagy a mellméreted, figyelj oda, hogy a melltartó pántja elég vastag legyen, mert a vékony pánt bevághat a válladba, megnyomhatja a nyaki és a vállizmokat, így fejfájást, vállmerevséget is okozhat.
Tippünk: Mindennapos használatnál részesítsd előnyben a természetes anyagból készült fehérneműt, sportoláshoz keresd a speciálisan erre a célra kifejlesztett darabokat, és csak tökéletesen illeszkedő méretet válassz. Ha bevág, ráncolódik, dörzsöli a hónaljad vagy eláll a testedtől, nem jó a méret.
 

Egészséges öltözködés szabályai : Ne tömd tele a táskád!

 
 
Egy női táskában általában minden megtalálható, ami a napi túléléshez kell. Ám ha túlságosan megtömöd a táskád, komoly terhelésnek teszed ki a váll és a nyak izmait, és a féloldalas tartástól egyenes út vezet a hát-, nyak- és fejfájáshoz, továbbá rosszul terhelődik a csípő, a térd és a boka is.
 
Tippünk: Selejtezd ki rendszeresen a táskád tartalmát! Ha újat vásárolsz, kerüld a „bármi belefér-típusú” darabokat, válassz inkább kisebb, csinos táskát. Ha nehéz dolgot kell vinned, használj hátizsákot, amely egyenletesen terheli a hát-, és vállizmokat. Ha mégis az oldaltáskához ragaszkodsz, tízpercenként vedd át a másik válladra, illetve az ellentétes kezedben is cipelj hasonló súlyú csomagot, kiegyenlítve ezzel a gerincoszlop terhelését.
 
 
 
 
hirdetes

hirdetes




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrisebb divathírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.