notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

A csodát ígérő ketogén diéta: Az a bizonyos első nap

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2022. Január 24. Hétfő - Timót
hirdetes
 | Szerző: Varga Vivien Dóra
címkék:

A csodát ígérő ketogén diéta: Az a bizonyos első nap

A csodát ígérő ketogén diéta: Az a bizonyos első nap

"...Minden kezdet nehéz!"

 

Tegnap este úgy éreztem,hogy az utolsó "diétamentes" napomat kihasználom,így vacsorára mindent,ami egészségtelen és hízlaló,megettem.Reggel majdnem sírva fakadtam,amikor a mérlegre álltam,de nem a boldogságtól. 58,4 kg. Szóval,ennyitől indul az a bizonyos nagy fogyásom története.

A reggel viszonylag könnyűnek számított.Mivel rengeteget kávézom,nem volt kérdés ezen a reggelen sem.Szigorúan cukormentesen természetesen. Még nem kísérleteztem különböző természetes,vagy akár "természetellenes" (ha úgy tetszik)  édesítési módszerekkel,így maradt az édesítő.Igyekszem ezen a későbbiekben változtatni.A mai menümet is az internet alapján talált napirend szerint állítottam össze,de valószíleg ebben is lesz,aki segíteni fog nekem.

hirdetes
hirdetes

hirdetes




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrisebb divathírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.