A babérlevélről kiderült, hogy a leghatékonyabb gyógynövény a stressz ellen, de nem mindegy, hogy használjuk! Most megmutatjuk a leghatékonyabb és legegyszerűbb praktikát, amitől pillanatok alatt ellazulhatsz!
A stressz legjobb ellenszere a babélevél
Manapság szinte elkerülhetetlen, hogy stressz érjen bennünket. A felgyorsult világ mindenkire hatással van, a stressz és a feszültség a napjaink részévé vált. Gyakran vagyunk ingerlékenyek, és sokszor már olyan dolgokon is idegeskedünk, amiken valójában felesleges lenne. A mindenapi stressz elűzésére azonban van egy nagyon hatékony módszer! Létezik a világon egy olyan gyógynövény, mely nyugtató és lazító hatású, így elűzhetjük vele a stresszt.
Egy orosz tudós, Gennady Malakhov rájött, hogy a babérlevél az egyik legjobb nyugtató és stresszoldó fűszer a világon. A mediterrán területről származó babérlevél napjainkban egyre nagyobb népszerűségnek örvend, ugyanis már nem csak ételeink fűszerezésére alkalmazhatjuk, de az alternatív gyógyászatban is egyre felkapottabb.
Így alkalmazd a babérlevelet, ha szeretnéd elűzni a stresszt
Feszültség oldásra és a stressz elűzésére úgy használható leghatékonyabban a babérlevél, ha elégetjük. Helyezzük egy hamutálcára, gyújtsuk meg, majd hagyjuk el a helyiséget 10-15 percre, míg a levél teljesen elég, ezután fejti ki ugyanis nyugtató hatását. Menjünk vissza a szobába, és relaxáljunk néhány percig. Fontos, hogy közben csak pozitív dolgokra gondoljunk, és ne törjük magunkat a napi teendőkön, a munkahelyi, vagy családi problémákon. Egy kis idő elteltével érezni fogjuk, ahogyan ellazulunk, és nyugodtabbá válunk.
Mikor nem menthető egy fog? Ekkor van szükséged fogászati kezelésre
2024-04-09
Amikor fogaink súlyosan károsodnak vagy betegségekkel szembesülnek, gyakran felmerül a kérdés: mikor nem menthető egy fog?
Milyen tortát vigyünk az oviba? Szülinapi torta ovisoknak
2024-03-13
Az ovisok számára az egyik legizgalmasabb pillanat a saját születésnapjuk ünneplése az óvodában. De milyen tortát is érdemes bevinni az oviba a gyerekeknek?
6 szálloda berendezési trend 2024-re, amivel lenyűgözheted a vendégeket
2024-02-09
A szállodai berendezési trendek folyamatosan változnak és fejlődnek annak érdekében, hogy a szállodák friss, modern és vonzó környezetet biztosítsanak vendégeiknek.
2024-01-09 Mit tegyél, ha letört a fogad? Gyors segítség és teendők
A fogak sérülése mindig kellemetlen és váratlan helyzetet teremt. Ha letört a fogad, fontos gyors és megfelelő intézkedéseket tenni, hogy minimalizáld a károsodást, és biztosítsd a gyorsabb gyógyulást. Az alábbiakban találsz néhány lépést, amit érdemes követni, ha szembesülsz ezzel a kellemetlen helyzettel.
2023-11-21 5 kiváló ajándék tipp a legjobb barátnőd születésnapjára
Nem tudod mivel lepd meg legjobb barátnődet a születésnapján? Most összegyűjtöttünk neked 5 remek tippet, amelyikből egyet biztosan tudsz te is hasznosítani.