Bemutatjuk, hogy miért kellene minden reggel vízzel indítanod a napodat!

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Augusztus 19. - Huba
hirdetes
 | Szerző: LK
címkék: Érdekességek

7 ok arra, hogy ébredés után rögtön egy pohár vízzel indítsd a napodat

hirdetes
Bemutatjuk, hogy miért kellene minden reggel vízzel indítanod a napodat!

Biztosan te is hallottad már, hogy milyen fontos a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel a nap folyamán. A legjobb, ha sima vizet viszel be a szervezetedbe, hiszen ez a legtermészetesebb megoldás.

Sokan nem tudják, de a szakértők szerint minden napot egy pohár víz elfogyasztásával kell indítani, rögtön ébredés után, hiszen ennek az egyszerű módszernek a segítségével felgyorsul az anyagcseréd, hidratálod a testedet, segít a méreganyagokat kiüríteni a szervezetedből, serkenti az agyműködést, valamint súlycsökkenést is okozhat.

 

Most pedig te is megtudhatod részletesen, hogy milyen előnyei vannak annak, ha naponta egy pohár vízzel indítod a reggeleket!

hirdetes

 

1. Felgyorsítja az anyagcserét

Ébredés után egy nagy, hideg pohár víz elfogyasztása a legegyszerűbb módja annak, hogy beindítsd a fogyásodat. Kutatások is kimutatták, hogy az anyagcserét 24%-kal növeli ez az egyszerű cselekvés. Emellett tisztítja a vastagbélt, megkönnyítve a tápanyagok felszívódását.

 

2. Frissebbnek érezheted magad

A 7-8 órás alvás vízivás nélkül veszélyes is lehet. Még akkor is, ha a tested, a szervezeted nem utal arra, hogy szomjas. Ennek következtében a kora reggeli ivóvíz jelentősen észrevehető előnyökkel jár, hiszen a segítségével frissnek érezheted magad, és egész nap természetesebb energiával rendelkezel majd.

 

3. Segít a méregtelenítésben

Ha folyadékot viszel be a szervezetbe közvetlenül az ébredés után, azzal segíted a méreganyagok kisöprését a szervezetedből. A tested így teljesen felszabadul, hiszen a méreganyagok teljesen kiürülnek, ami tisztább bőrt és jobb általános jólétet eredményez.

hirdetes
hirdetes

hirdetes

Tegyél aloe verát a hajadra, csoda fog történni!

Tegyél aloe verát a hajadra, csoda fog történni!

2018-07-30

A hajunknak ugyanúgy szüksége van a megfelelő tápanyagokra és hidratációra, mint a testünk többi részének. Ha azt tapasztalod, hogy a hajad nagyon töredezett, nem növekszik elég gyorsan és szeretnél a minőségén javítani, akkor alkalmazd ezt a természetes trükköt, amelyhez aloe vera levélre lesz szükséged.

Tetőtől talpig fehérben: a legmenőbb összeállítások a nyárra

Tetőtől talpig fehérben: a legmenőbb összeállítások a nyárra

2018-08-01

A tetőtől talpig fehér összeállítások igazán divatosak idén nyáron is. Azonban egy ilyen összeállítást egyáltalán nem egyszerű stílusosan viselni. Bemutatjuk, hogy hogyan érdemes kombinálnod a fehéret fehérrel!

Színes sminkek a nyárra, ha valami különlegesre vágysz

Színes sminkek a nyárra, ha valami különlegesre vágysz

2018-08-02

Ha szeretnél színes sminkeket, a nyár a legjobb időszak hozzá. A nyári napokon elég egy kis minimális smink, a következő különleges sminkek pedig pontosan így készültek el!


2018-08-06 Ezt viseld nyáron molettként a munkahelyeden

Nagyon fontos, hogy mit viselsz a munkahelyeden, hiszen amellett, hogy ez rengeteget elárul rólad, a legtöbb munkahelyen dress code szabályozza az öltözködést, amit érdemes betartani, ha jó viszont szeretnél ápolni a főnökeiddel.

2018-08-07 Így készülhetsz fel testileg és lelkileg az őszre

Hamarosan vége a nyárnak, ilyenkor pedig érdemes egy kicsit felkészülni az őszi időszakra. Ha te is újult erővel kezdenéd a hidegebb hónapokat, érdemes a következő tippeket alkalmaznod!

Így készülhetsz fel testileg és lelkileg az őszre

Hamarosan vége a nyárnak, ilyenkor pedig érdemes egy kicsit felkészülni az őszi időszakra. Ha te is újult erővel kezdenéd a hidegebb hónapokat,...

Ezt viseld nyáron molettként a munkahelyeden

Nagyon fontos, hogy mit viselsz a munkahelyeden, hiszen amellett, hogy ez rengeteget elárul rólad, a legtöbb munkahelyen dress code szabályozza az...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrisebb divathírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.