Bemutatjuk, hogy miért kellene minden reggel vízzel indítanod a napodat!

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Május 22. Kedd - Júlia, Rita
hirdetes
 | Szerző: LK
címkék: Érdekességek

7 ok arra, hogy ébredés után rögtön egy pohár vízzel indítsd a napodat

Bemutatjuk, hogy miért kellene minden reggel vízzel indítanod a napodat!

Biztosan te is hallottad már, hogy milyen fontos a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel a nap folyamán. A legjobb, ha sima vizet viszel be a szervezetedbe, hiszen ez a legtermészetesebb megoldás.

Sokan nem tudják, de a szakértők szerint minden napot egy pohár víz elfogyasztásával kell indítani, rögtön ébredés után, hiszen ennek az egyszerű módszernek a segítségével felgyorsul az anyagcseréd, hidratálod a testedet, segít a méreganyagokat kiüríteni a szervezetedből, serkenti az agyműködést, valamint súlycsökkenést is okozhat.

 

Most pedig te is megtudhatod részletesen, hogy milyen előnyei vannak annak, ha naponta egy pohár vízzel indítod a reggeleket!

hirdetes

 

1. Felgyorsítja az anyagcserét

Ébredés után egy nagy, hideg pohár víz elfogyasztása a legegyszerűbb módja annak, hogy beindítsd a fogyásodat. Kutatások is kimutatták, hogy az anyagcserét 24%-kal növeli ez az egyszerű cselekvés. Emellett tisztítja a vastagbélt, megkönnyítve a tápanyagok felszívódását.

 

2. Frissebbnek érezheted magad

A 7-8 órás alvás vízivás nélkül veszélyes is lehet. Még akkor is, ha a tested, a szervezeted nem utal arra, hogy szomjas. Ennek következtében a kora reggeli ivóvíz jelentősen észrevehető előnyökkel jár, hiszen a segítségével frissnek érezheted magad, és egész nap természetesebb energiával rendelkezel majd.

 

3. Segít a méregtelenítésben

Ha folyadékot viszel be a szervezetbe közvetlenül az ébredés után, azzal segíted a méreganyagok kisöprését a szervezetedből. A tested így teljesen felszabadul, hiszen a méreganyagok teljesen kiürülnek, ami tisztább bőrt és jobb általános jólétet eredményez.

hirdetes
hirdetes

hirdetes

5 pénztárcabarát szépségtrükk, amit minden nőnek kötelező ismernie

5 pénztárcabarát szépségtrükk, amit minden nőnek kötelező ismernie

2018-05-11

A szépségünk ápolására, és megtartására egy bizonyos kor után oda kell figyelnünk. Ha kialakulnak az első ráncok, a szem alatti karikák, a bőrelszíneződések, akkor bizony jól fog a szépségtrükkök ismerete.

20 szépségápolási trükk, amit a szépségipar eltitkol a nők elől

20 szépségápolási trükk, amit a szépségipar eltitkol a nők elől

2018-05-15

A szépségápolásban és a szépségiparon belül bizony léteznek olyan titkok és fortélyok, amelyekről nem mindenki szeretné, hogy a nagy többség tudjon, vagy tudomást szerezzen.

5 tipp, hogy az esküvőd napja stresszmentes legyen

5 tipp, hogy az esküvőd napja stresszmentes legyen

2018-05-20

Az esküvő egy igazán különleges esemény, és fontos, hogy minden pillanata tökéletes legyen. Ez azonban egy elég stresszes helyzet, így a következőkben adunk néhány hasznos tanácsot, hogy az esküvőd stresszmentes legyen!


2018-05-20 7 dolog, amit nem szabadna elmondanod a párodnak, még akkor sem, ha közel álltok egymáshoz

Teljesen bele vagy zúgva a párodba? Minden tökéletes köztetek? Így is van 7 dolog, amit sohasem szabadna elmondanod a párodnak, még akkor sem, ha nagyon közel álltok egymáshoz!

2018-05-20 Ezekből a jelekből megtudhatod, ha a párod még mindig beszél az exével

Mindannyian őrzünk emlékeket régmúlt párkapcsolatainkból, de egyesek számára ezek az emlékek sokkal élénkebbek és szinte állandóan jelen vannak. Ez azt bizonyítja, hogy az exen még nem sikerült teljesen túljutni.

5 tipp, hogy rendbe hozd a kicsit megkopott párkapcsolatodat

A párkapcsolatok sok törődést, türelmet és odafigyelést igényelnek, amikről manapság a rohanó világban hajlamosak vagyunk megfeledkezni. Ha nálatok...

Ezekből a jelekből megtudhatod, ha a párod még mindig beszél az exével

Mindannyian őrzünk emlékeket régmúlt párkapcsolatainkból, de egyesek számára ezek az emlékek sokkal élénkebbek és szinte állandóan jelen vannak....




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrisebb divathírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.