"...Minden kezdet nehéz!"
Tegnap este úgy éreztem,hogy az utolsó "diétamentes" napomat kihasználom,így vacsorára mindent,ami egészségtelen és hízlaló,megettem.Reggel majdnem sírva fakadtam,amikor a mérlegre álltam,de nem a boldogságtól. 58,4 kg. Szóval,ennyitől indul az a bizonyos nagy fogyásom története.
A reggel viszonylag könnyűnek számított.Mivel rengeteget kávézom,nem volt kérdés ezen a reggelen sem.Szigorúan cukormentesen természetesen. Még nem kísérleteztem különböző természetes,vagy akár "természetellenes" (ha úgy tetszik) édesítési módszerekkel,így maradt az édesítő.Igyekszem ezen a későbbiekben változtatni.A mai menümet is az internet alapján talált napirend szerint állítottam össze,de valószíleg ebben is lesz,aki segíteni fog nekem.